La presión de estar siempre bien: cómo se esconde la autoexigencia

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La presión de estar siempre bien: cómo se esconde la autoexigencia

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En este nuevo episodio hablaremos de “La presión de estar siempre bien: cómo se esconde la autoexigencia”, y lo haremos a través de una historia que conecta el año que termina, el que comienza y la importancia de la autoestima en ambos momentos. Zoe estaba sentada frente a su escritorio una tarde de diciembre. Afuera, las luces navideñas ya iluminaban las calles y en su celular no dejaban de aparecer mensajes, publicaciones y frases que decían cosas como “agradece”, “cierra el año con amor”, “sonríe”, “todo pasa por algo”.

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