La confiance en soi quand on s’apprête à franchir une étape importante

Dernier entraînement avant le semi-marathon
Dans cet épisode, je te partage mes ressentis à quelques heures de la ligne de départ : l’excitation, les doutes, la confiance qui monte petit à petit..
On parle de ce que représente la confiance en soi quand on s’apprête à franchir une étape importante, de pourquoi elle change avec le temps, et de ce que cette préparation m’a appris sur la discipline, la patience et la foi en son propre chemin.