Episodios

  • Mas allá de la Mente – Ep. 05 | El Cristo interior: la presencia que siempre estuvo ahí

    Mas allá de la Mente – Ep. 05 | El Cristo interior: la presencia que siempre estuvo ahí
    Mar 9 2026
    Durante años busqué respuestas en libros, maestros y enseñanzas espirituales.
    Pero al estudiar El poder del ahora y Aceptación radical, apareció una comprensión distinta.
    Quizá lo que llamamos Cristo interior no es una figura externa, sino la presencia misma despertando en la conciencia.
    En este episodio exploro cómo el sufrimiento puede empujar a la conciencia a despertar de la identificación con la mente y reconocer la presencia que siempre ha estado aquí.

    Incluye práctica guiada de presencia y compasión inspirada en Tara Brach.

    Cylinder Five de Chris Zabriskie cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fuente: http://chriszabriskie.com/cylinders/ Artista: http://chriszabriskie.com/

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    "Lo que escuchas afuera...nace adentro"
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    29 m
  • Mas allá de la Mente – Ep. 04 | No estás en el presente… estás esperando

    Mas allá de la Mente – Ep. 04 | No estás en el presente… estás esperando
    Mar 2 2026
    La mente puede disfrazar el miedo de paciencia, estrategia o espiritualidad.
    En este episodio exploro el capítulo “Estrategias de la mente para evitar el Ahora” de El poder del ahora y cómo la espera silenciosa puede convertirse en una forma de inconsciencia profunda.

    Comparto cómo al estudiar Radical Acceptance y abrir espacio al miedo en el cuerpo, nueve años de historia comenzaron a integrarse.

    Incluye práctica guiada para trabajar el miedo con presencia abierta.
    La pregunta no es si tienes miedo.
    La pregunta es si estás dispuesto a sentirlo.

    Cylinder Five de Chris Zabriskie cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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    "Lo que escuchas afuera...nace adentro"
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    39 m
  • Mas allá de la Mente – Ep. 02 | El Cuerpo del Dolor: Donde la Mente se Hace Carne

    Mas allá de la Mente – Ep. 02 | El Cuerpo del Dolor: Donde la Mente se Hace Carne
    Feb 15 2026
    En este episodio de La Ruta Interior – Temporada 2: Más Allá de la Mente, exploramos el concepto del cuerpo del dolor desde El Poder del Ahora de Eckhart Tolle, en diálogo con La Aceptación Radical de Tara Brach y El Camino del Artista de Julia Cameron.
    ¿Qué es el cuerpo del dolor?
    ¿De qué manera las emociones no resueltas se manifiestan como tensión, ansiedad, gastritis, presión en el pecho o malestar físico?
    Aquí hablamos de algo profundamente humano: la resistencia al momento presente.

    Descubrirás cómo la mente crea sufrimiento cuando se niega al Ahora, cómo el ego se alimenta del pasado y del futuro, y cómo regresar al cuerpo puede convertirse en un acto de conciencia radical.

    En este episodio también hablo de algo muy personal: el miedo a volver a demostrar mi valor, la resistencia a procesos de evaluación y cómo el cuerpo manifiesta esa tensión.

    Incluye una meditación profunda tipo Vipassana para:
    – Identificar el cuerpo del dolor
    – Observar las emociones en el cuerpo
    – Practicar el “Sí” al momento presente
    – Habitar la media sonrisa del Buda

    Este episodio no es teoría.Es práctica.Es observación.Es presencia.
    Si alguna vez has sentido tensión sin entender por qué…Si cargas emociones que no sabes nombrar…Este episodio es para ti.

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    "Lo que escuchas afuera...nace adentro"
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    53 m
  • Mas allá de la Mente – Ep. 01 | No eres tus pensamientos | Un regreso a la presencia

    Mas allá de la Mente – Ep. 01 | No eres tus pensamientos | Un regreso a la presencia
    Feb 8 2026
    En este primer episodio de La Ruta Interior – Temporada 2: Más Allá de la Mente, exploramos una idea sencilla y profundamente transformadora: usted no es su mente.
    A través de una reflexión vivencial inspirada en El Poder del Ahora de Eckhart Tolle, dialogando con El Camino del Artista y La Aceptación Radical, observamos cómo la mente crea una voz interna que juzga, duda, se compara y sabotea.
    Este episodio no busca enseñar ni convencer.
    Es una invitación a darse cuenta, a reconocer el pensamiento sin identificarse con él, y a comenzar a habitar el lugar del observador.
    Cerramos con una práctica de atención plena diseñada para ayudarte a ver la mente desde la presencia, aunque sea por unos instantes.

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    1 h y 6 m
  • Dejando Ir – Episodio 18 | Epílogo: Cuando ya no hay nada que Sostener

    Dejando Ir – Episodio 18 | Epílogo: Cuando ya no hay nada que Sostener
    Jan 20 2026
    Este episodio es el epílogo de la serie Dejar Ir, inspirada en la obra de David R. Hawkins, pero atravesada desde la experiencia viva del camino interior.
    No es un resumen.
    No es una conclusión mental.
    Es una mirada después de haber soltado.

    A lo largo de esta serie se abordaron temas como el apego, el control, el orgullo espiritual, la rendición, el ego, la autosuficiencia y la necesidad de resultados.

    Este epílogo no explica el proceso: lo deja reposar.
    Dejar ir no significa entender más, sino sostener menos.
    No se trata de llegar a un estado ideal, sino de permitir que la vida ocurra sin resistencia.

    Este cierre está dirigido a quienes transitan un camino de conciencia, autoindagación y transformación interior, y reconocen que la verdadera rendición no siempre viene acompañada de claridad o certezas.

    🎧 Escucha este episodio como un espacio de pausa.
    No para aprender algo nuevo, sino para soltar lo que ya no es necesario.

    📌 Serie completa: Dejar Ir
    📚 Basada en enseñanzas de David R. Hawkins
    🎙 Narración y reflexión: Silvia Martínez Berrones


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    Créditos y derechos: – “Dejar Ir” de Dr. David R. Hawkins. – Todo el contenido leído pertenece a sus autores y titulares de derechos. – Este video utiliza breves fragmentos del libro con fines de análisis, comentario y reflexión personal, conforme a usos permitidos. “Si te interesa el libro completo, apoya a sus creadores adquiriéndolo en plataformas oficiales.”


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    12 m
  • Dejando Ir – Episodio 17 | Final: Cuando ya no hace falta demostrar.

    Dejando Ir – Episodio 17 | Final: Cuando ya no hace falta demostrar.
    Jan 19 2026
    Durante años confundimos vocación con sacrificioy compromiso con agotamiento.
    Este episodio no habla de metas visibles ni de éxito externo.
    Habla del momento en que ya no necesitas demostrar nada para saber quién eres.
    Cerrar una etapa profesional no siempre significa haber fracasado.
    A veces significa haber madurado.

    Este episodio final de Dejar Ir es una reflexión honesta sobre identidad, trabajo, desgaste, propósito y la claridad que aparece cuando dejas de exigirte desde el miedo y el ego.
    No es un cierre triunfal.
    Es un cierre verdadero.

    🔹 SOBRE ESTE PROYECTO Esta serie es una exploración personal y profunda del método de liberación emocional de David R. Hawkins, entrelazada con mis vivencias, mis heridas, mis procesos internos y mi propio camino de despertar.
    📘 Libro: "Dejar Ir" — David R. Hawkins


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    48 m
  • Dejar Ir – Episodio 15 | La Transformación: vivir sin identidad

    Dejar Ir – Episodio 15 | La Transformación: vivir sin identidad
    Jan 4 2026
    Este episodio no habla de transformación como logro, ni como mejora personal.
    Habla de lo que ocurre cuando lo viejo ya no funciona… y lo nuevo todavía no aparece.
    La transformación aquí no es entusiasmo, ni positivismo, ni promesas de abundancia.
    Es el proceso silencioso de dejar ir identidades, creencias, seguridades y formas de estar en el mundo que ya no sostienen.
    Desde la experiencia íntima, este capítulo recorre tres territorios sensibles:la relación con el cuerpo y la salud, la idea de abundancia más allá del dinero, y el cuestionamiento profundo de la felicidad como meta.
    No hay respuestas cerradas.
    Hay honestidad.
    Hay rendición.
    Y hay un punto neutro donde empieza algo distinto.

    Este episodio es para quien siente que ya no encaja en su antigua vida,pero todavía no sabe cómo habitar la nueva.
    Escucha con presencia.
    No para entender…sino para reconocerte.

    🔹 SOBRE ESTE PROYECTO Esta serie es una exploración personal y profunda del método de liberación emocional de David R. Hawkins, entrelazada con mis vivencias, mis heridas, mis procesos internos y mi propio camino de despertar.
    📘 Libro: "Dejar Ir" — David R. Hawkins

    ✨ Nueva etapa: reflexiones + narración + experiencia personal


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    1 h y 10 m
  • Dejar Ir – Episodio 13 | La Paz no llega cuando todo se arregla

    Dejar Ir – Episodio 13 | La Paz no llega cuando todo se arregla
    Dec 20 2025
    En este episodio 13 de la serie Dejar Ir, abordamos uno de los estados más malentendidos del camino interior: La Paz.
    No como una meta espiritual,no como un premio futuro,no como el resultado de que todo se acomode afuera. Sino como ese estado íntimo que aparececuando la lucha interna termina.

    A partir del capítulo La Paz del libro Dejar Ir de David R. Hawkins, comparto una reflexión honesta y vivencial sobre la búsqueda de la iluminación, el cansancio de sostenerlo todo, la rendición del personaje y esa “extraña paz” que puede surgir incluso en medio del caos, la pérdida y la incertidumbre.

    Este episodio no ofrece fórmulas,ni promesas de felicidad permanente.
    Es una pausa.
    Un espejo.
    Un espacio para quienes sienten que ya no pueden seguir luchando…y empiezan a intuir que tal vez no están perdidos, sino en transición.
    Escucha con presencia.No para entender…sino para reconocerte.

    🔹 SOBRE ESTE PROYECTO Esta serie es una exploración personal y profunda del método de liberación emocional de David R. Hawkins, entrelazada con mis vivencias, mis heridas, mis procesos internos y mi propio camino de despertar.
    📘 Libro: "Dejar Ir" — David R. Hawkins
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    44 m