In dieser besonderen Episode unseres Podcasts für kreatives Beziehungserleben tauchen Gerhard und Christoph tief in das Thema Kindheit und Beziehung ein. Sie beleuchten, wie frühe Erfahrungen, insbesondere in der Diade und Triade, unsere späteren Beziehungsmuster prägen. Erfahre, welche Rolle Hautkontakt, Blickkontakt und Worte bei der Bildung unserer Beliefs spielen und wie sich familiäre Dynamiken von denen in Organisationen unterscheiden. Dieser Podcast hilft dir, Missverständnisse in Beziehungen zu erkennen und erste Schritte zur Verbesserung deiner Partnerschaft zu unternehmen.

In diesem Podcast erfährst du mehr über...

... wie Kindheitserfahrungen unsere Beziehungsmuster beeinflussen.

... die verschiedenen Schichten von Beziehungserfahrungen (Diade, Triade, Peergruppen).

... den Unterschied zwischen familiären und organisatorischen Beziehungen.

... die Bedeutung von Hautkontakt, Blickkontakt und Worten für Beziehungs-Beliefs.

... praktische Schritte zur Verbesserung der Kommunikation in Partnerschaften.

Kapitel

02:45 Die Schichten der Beziehungserfahrungen

24:19 Missverständnisse in Beziehungen

28:59 Praktische Schritte zur Verbesserung von Beziehungen

Wichtige Links:

Infoabende, um mehr zu erfahren:

https://intaka.de/events/categories/infoabende/

Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier:

https://intaka.de/blog/

Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur…

#NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie

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In dieser besonderen Episode unseres Podcasts für kreatives Beziehungserleben tauchen Gerhard und Christoph tief in das faszinierende Thema der Schattenarbeit ein. Sie beleuchten, wie unsere unbewussten Schattenthemen die Dynamik von Beziehungen beeinflussen.

Entdecke, warum wir unbewusst Partner wählen, die unsere Schatten spiegeln (die sogenannte Schattenhochzeit), und wie die Delegation von Gefühlen in Partnerschaften funktioniert. Dieser Podcast zeigt dir, dass Beziehungskonflikte keine Sackgassen sind, sondern vielmehr evolutionär gewollte Chancen für persönliches Wachstum und eine tiefere, authentischere Verbindung. Mach dich bereit für Mut und Selbstentdeckung!

In diesem Podcast erfährst du mehr über...

...die Definition von Schattenarbeit und deren Einfluss auf unsere Beziehungen.

...das Phänomen der Schattenhochzeit und wie sie unsere Partnerwahl prägt.

...die unbewusste Delegation von Gefühlen in Paarbeziehungen.

...warum Beziehungskonflikte essentielle Möglichkeiten für Wachstum sind.

...praktische Wege, um Schattenthemen zu integrieren und Beziehungen zu stärken.

Kapitel

06:26 Schatten in Beziehungen: Einfluss und Dynamik

11:59 Positive und negative Ausprägungen von Schattenthemen

20:44 Umgang mit Schattenthemen in der Beziehung

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In dieser besonderen Episode unseres Podcasts "Für kreatives Beziehungserleben" tauchen Gerhard, Veronika und Christoph tief in die spannende Verbindung zwischen Selbstwert und Intimität ein. Sie beleuchten, wie ein starkes Selbstwertgefühl die Fähigkeit beeinflusst, wahre Nähe und Verbundenheit zu erleben, und gehen dabei über die reine Sexualität hinaus.

Wir sprechen über die Herausforderungen, die sich im digitalen Zeitalter für authentischen Kontakt ergeben, und wie alte Kindheitsmuster unbewusst unsere heutigen Beziehungen prägen können. Gerhard teilt eine kraftvolle Übung für Paare, die darauf abzielt, den Selbstwert zu stärken und die intime Vertrautheit zu vertiefen – ganz ohne Leistungsdruck oder Erwartungen. Von Ich-Kognitionen bis zum gemeinsamen Atem – erfahre, wie du diese Übung nutzen kannst, um dich selbst und deinen Partner neu zu entdecken.

In diesem Podcast erfährst du mehr über...

... die tiefgreifende Verbindung zwischen Selbstwert und Intimität.

... die Bedeutung von Körperarbeit und Ich-Kognitionen für deine Beziehungsdynamik.

... eine praktische Übung für Paare, um Vertrautheit und Selbstwert zu stärken.

... wie du deine Kontaktgrenzen bewusster wahrnimmst und setzt.

... die Wichtigkeit, negative Ich-Kognitionen zu erkennen und positive Affirmationen zu integrieren.

Kapitel

06:28 Die Verbindung zwischen Selbstwert und Intimität

12:31 Übung zur Stärkung des Selbstwerts

18:32 Intimität und Kommunikation im Paar

28:30 Übungen zur Steigerung von Intimität und Selbstwert

Wichtige Links:

Kostenloser Ziele-Workshop:

https://info.intaka.de/ziele-workshop/

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