Kiefer, Nacken und Rückenschmerzen – ein faszinierender Zusammenhang

Viele Menschen leiden gleichzeitig unter Kieferschmerzen, Nackenverspannungen oder Rückenschmerzen – doch nur wenige wissen, wie eng diese Beschwerden miteinander verbunden sind. In dieser Folge des Kiefergelenk-Podcasts erkläre ich Dir, warum Deib Körper niemals isoliert funktioniert und welche zentrale Rolle das Kiefergelenk im gesamten Bewegungsapparat spielt.

Du erfährst, wie Muskelketten, Faszien, Körperhaltung und das Nervensystem Kiefer, Nacken, Wirbelsäule und sogar das Becken miteinander verknüpfen. Besonders beleuchtet werden die Bedeutung der Halswirbelsäule, die Auswirkungen moderner Fehlhaltungen wie der „Forward Head Posture" sowie der Einfluss von Atmung, Zungenlage und Stress auf Kiefer- und Nackenbeschwerden.

Ausserdem erklärt Dr. Kruse Gujer, warum eine rein lokale Behandlung häufig nicht ausreicht und weshalb ein ganzheitlicher, interdisziplinärer Therapieansatz entscheidend für nachhaltige Beschwerdefreiheit ist. Praktische Impulse für den Alltag – von Haltung über Atmung bis hin zu kleinen Verhaltensänderungen – helfen dir, selbst aktiv etwas für deine Kiefer-, Nacken- und Rückengesundheit zu tun.

Diese Folge ist besonders wertvoll für alle, die unter CMD, Kieferknacken, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen oder stressbedingten Verspannungen leiden – und verstehen möchten, was wirklich hinter ihren Beschwerden steckt.

🎧 Jetzt reinhören und die Zusammenhänge deines Körpers neu entdecken.