Kedy a ako rýchlo prídeš o svoje "skills" a "gains"?!
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Kedy a ako rýchlo prídeš o svoje "skills" a "gains"?!
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Skôr ako začneš robiť paniku z toho, že si už dva dni nebol/a v gyme a prišiel/a si tak o všetky svoje fitness výhody a výsady, tak vedz, že pod slovom fitness si treba predstaviť ďaleko viac ako len svalovú hmotu, alebo kondíciu. Čo všetko teda a ako rýchlo o svoje "gains" môžeš prísť? Dozvieš sa v 55 epizóde.
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