Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake Podcast Por Sinah Diepold arte de portada

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake

De: Sinah Diepold
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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.Sinah Diepold Desarrollo Personal Espiritualidad Higiene y Vida Saludable Éxito Personal
Episodios
  • 5 Dinge, die ich nicht über persönliches Wachstum wusste

    5 Dinge, die ich nicht über persönliches Wachstum wusste
    Apr 13 2026
    Sieben Jahre ein Unternehmen aufbauen. Fast 40 Mitarbeitende. Siebenstelliger Umsatz. Und dann irgendwann merken: Ich bin dabei selbst auf der Strecke geblieben. Das letzte Jahr war das härteste – und das lehrreichste. Mehr Personal Growth in zwölf Monaten als in allem davor. In dieser Folge teile ich fünf Dinge, die ich schlicht nicht wusste. Über das Nervensystem. Über Komfortzonen, die sich nicht wie Komfortzonen anfühlen. Und darüber, warum echter Wandel selten so aussieht, wie wir ihn uns vorstellen – und trotzdem, oder gerade deshalb, alles verändert. Keine Erfolgsgeschichte. Kein Wrap-up. Sondern ein ehrlicher Blick zurück – für alle, die gerade wachsen wollen und irgendwie feststecken. Wo wächst du gerade und was nimmst du aus der Folge für dich mit? Teile es in den Kommentaren! _____________________ Join MIP Studio: 6-Monats-Abo buchen & geniale Goodie Bag dazu bekommen! Retreat in Tirol: Come As You Are | 16. - 19.04. - Last Minute Platz buchen! Online Retreat: Medicine In Motion | 26.04. - 4 Stunden Auszeit für dich! Wenn du nach dem Online Retreat Interesse an einem Abo hast, kannst du dir die 39€ auf jedes Abo anrechnen lassen.
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    35 m
  • Wie begegne ich dem Ungewissen? (Goodbye Kale & Cake)

    Wie begegne ich dem Ungewissen? (Goodbye Kale & Cake)
    Mar 31 2026
    „Goodbye Kale & Cake“ – Worte, die sich leicht aussprechen lassen, aber in meinem Inneren ein Beben auslösen. In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines aktuellen Wandels. Während es nach außen hin oft so aussieht, als würde ich einfach einen neuen Schritt machen, fühlt es sich im Innen oft an wie der Blick in einen tiefen Abgrund. Ich spreche offen über die Ungewissheit, die Angst vor dem Unbekannten und warum das Loslassen des vertrauten „Tribe“-Gefühls von Kale & Cake notwendig ist, um Platz für meine neue Wahrheit zu schaffen. Der emotionale Abgrund: Warum sich der Neuanfang trotz jahrelanger Erfahrung so verletzlich anfühlt. Meine neue Rolle: Was es bedeutet, nach der Ära des großen Teams nun als selbstständige Einzelunternehmerin loszugehen. Back to the Roots: Warum meine Arbeit heute mehr denn je aus den Säulen Movement, Coaching und dem tiefen Spüren besteht. Danke, Kale & Cake Tribe: Ein herzlicher Abschied von einer Gemeinschaft, die mich über Jahre getragen hat. Exklusive Vorstellung: Mein neues Herzensprojekt – das Online Studio MOVEMENT IN PRACTICE. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir den Raum zwischen dem „Nicht-mehr“ und dem „Noch-nicht“ auszuhalten und zu erfahren, wie aus dem Abgrund langsam ein neues Fundament entsteht. Links & Ressourcen zur Folge: Folge mir auf Instagram für tägliche Einblicke: https://www.instagram.com/sinahdiepold/ Melde dich an für Impulse rund um Movement, Entwicklung und das Leben aus einer feministischen sowie modern-spirituellen Sicht: https://mailchi.mp/kaleandcake.de/sinah-nl-anmeldung Hat dir diese Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die gerade selbst vor einem Neuanfang stehen, oder hinterlasse mir eine Bewertung. Danke, dass du Teil dieser Reise bist!
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    38 m
  • Eine neue Ära? Astrologie als Ermächtigung & Wegweiser - mit Phi Weber

    Eine neue Ära? Astrologie als Ermächtigung & Wegweiser - mit Phi Weber
    Mar 17 2026
    Gefühlt ist gerade vieles im Umbruch – persönlich bei Sinah, kollektiv, kosmisch. In dieser Folge spricht Sinah mit Phi Weber – Astrologin und Wegbegleiterin – über das, was gerade kosmisch los ist, was das Feuerpferd-Jahr mit uns macht, und wie wir Astrologie wirklich als Werkzeug für Wachstum und Selbstverantwortung nutzen können. Keine Doom-Prophezeiungen, kein „die Sterne sind schuld" – sondern echte Ermächtigung. Das erwartet dich in dieser Folge: Was ist gerade los? Blutvollmond, Feuerpferd, kosmische Verdichtungen – Phi erklärt, welche Energien sich gerade überlagern und warum so viele Menschen das Gefühl haben, in einem echten Wendepunkt zu stehen. Astrologie im Mainstream – Sogar die Süddeutsche Zeitung berichtet über das Feuerpferd. Ist Astrologie gerade ein Trend – oder findet eine echte kulturelle Verschiebung statt? Das Jahr des Feuerpferdes – Was für Qualitäten bringt dieses Jahr mit sich? Welche Energien sind eingeladen – und welche Fallstricke lauern? Wie nutze ich diese Energie für mich und echte Veränderung, statt einfach wieder nur Gas zu geben und auszubrennen? Signifikante Momente 2025/26 – Welche astrologischen Konstellationen solltest du auf dem Schirm haben? Verbinde dich mit Phi: https://www.ullstein.de/urheberinnen/phi-morawietz https://www.instagram.com/phi_weber/ Diese Folge könnte dir auch gefallen: Seele, Mond, Sternzeichen: Wie dir Astrologie in deinem modernen Leben helfen kann. Sichere dir 50% Rabatt auf alle On Demand Produkte im Kale & Cake Online Studio (nur noch bis 31.03.2026)!
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    1 h y 12 m
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