Efectividad KENSO Podcast Por Quique Gonzalo & Jeroen Sangers de Efectividad KENSO arte de portada

Efectividad KENSO

Efectividad KENSO

De: Quique Gonzalo & Jeroen Sangers de Efectividad KENSO
Escúchala gratis

Bienvenid@ a KENSO, el podcast de productividad personal en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.


«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».

Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.

En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).

Pero puede darte unas cuantas ideas…


En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir NO», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…

Hablamos, en resumen, de efectividad.


Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.

A ser posible, poca paja y mucho grano.


Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 375!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.

Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».

Para que de verdad tenga impacto.


Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?


Volvamos al principio.

«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».

Nosotros ponemos el podcast.

El resto está en tus manos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

CC BY 4.0 | © 2018–2026 KENSO Desarrollo Personal Economía Gestión y Liderazgo Higiene y Vida Saludable Liderazgo Éxito Personal
Episodios
  • Cómo salir del modo bombero: de apagar fuegos a liderar con intención

    Cómo salir del modo bombero: de apagar fuegos a liderar con intención
    Apr 5 2026

    ¿Cuántos incendios has apagado hoy que tú mismo encendiste ayer por no hacer lo que tenías que hacer?

    Porque hay un tipo de caos que no llega de fuera. Lo fabricamos nosotros, tarea a tarea, decisión a decisión, hasta que un día llegamos al trabajo y ya no somos gestores de proyectos, ni líderes de equipo, ni profesionales con un plan. Somos bomberos.

    Y lo peor no es el cansancio. Lo peor no es la sensación de que el día se ha ido sin pena ni gloria. Lo peor es que hemos dejado de notar que hay otra forma de trabajar.


    Notas de programa

    Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/406-bombero-fuego-liderar


    Explora este episodio:
    • (00:00) De apagar fuegos a vivir en modo bombero
    • (02:37) Inevitablemente «imprevisto»: por qué siempre surgen urgencias
    • (05:19) Emergencias inventadas: mantenimiento pospuesto y sus costes
    • (07:12) El cerebro y la «mera urgencia»: efecto científico del enfoque en lo urgente
    • (09:38) Multitarea, interrupciones y el precio del cambio de contexto
    • (12:21) Sistema mono y sistema humano: el piloto automático y la prioridad real
    • (14:15) Tres movimientos para dejar de ser bombero
    • (24:22) Elige tu prioridad: cómo empezar el día con intención
    • (26:08) Despedidas y resumen
    • (27:49) ¡Nos escuchamos muy pronto!
    ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?


    🏢 Formación empresas

    📚 Cursos online

    🎯 Coaching personal

    📖 Libro Efectividad KENSO

    👥 KENSO Círculo


    Síguenos: Web | YouTube


    💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    28 m
  • ¡Delega! Haz crecer a los demás. Y a ti.

    ¡Delega! Haz crecer a los demás. Y a ti.
    Mar 29 2026

    ¿Qué pasaría si mañana no pudieras trabajar durante dos semanas? No por vacaciones planificadas, sino porque algo imprevisto te lo impide. Detente un momento en esa imagen. ¿Qué ves?


    Si lo primero que sientes es alivio, señal de que algo funciona bien.


    Pero si lo primero que piensas es que todo se vendría abajo, que hay tareas que nadie más puede resolver, que tu equipo no sabría por dónde empezar sin ti… eso no es indispensabilidad.


    Es la trampa más cara del liderazgo. Y hoy vamos a hablar de cómo salir de ella.


    Notas de programa


    Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/405-equipo-microgestion


    Explora este episodio:


    • (00:06) El reto de la ausencia y la trampa del liderazgo
    • (01:08) Microgestión: señales y consecuencias
    • (05:00) Indefensión aprendida en equipos
    • (07:21) El papel del miedo y la autonomía
    • (10:47) Liderazgo situacional y niveles de delegación
    • (15:16) Los 4 pasos para equipos autónomos
    • (22:09) Diseñar resultados y soltar el control
    • (32:01) Aprender a confiar en la inteligencia artificial
    • (33:48) Despedidas y resumen
    • (34:53) ¡Nos escuchamos muy pronto!
    ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?


    🏢 Formación empresas

    📚 Cursos online

    🎯 Coaching personal

    📖 Libro Efectividad KENSO

    👥 KENSO Círculo


    Síguenos: Web | YouTube


    💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    37 m
  • Conversaciones: El camino del héroe

    Conversaciones: El camino del héroe
    Mar 22 2026

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué, en tiempos donde sobran modelos y referentes, parece que faltan héroes de verdad? ¿Qué ha pasado para que el viaje personal se limite a éxitos individuales y olvidemos la dimensión colectiva de la heroicidad?


    En este episodio de Podcast, nos sumergimos junto a David Criado en el fascinante «camino del héroe»: un trayecto que va más allá de épicas batallas y premios personales. Exploramos cómo cualquier persona puede vivir pequeños actos heroicos y cuál es el verdadero motor para superar obstáculos y dejar un legado en la sociedad. Prepara tus preguntas, empieza el viaje.


    Notas de programa

    Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/404-conversaciones-heroe


    Explora este episodio:
    • (00:00) El valor de la heroicidad en tiempos sin héroes
    • (07:33) El viaje del héroe en la cultura popular
    • (13:48) Héroes verticales vs. héroes horizontales
    • (16:20) Evolución histórica del arquetipo heroico
    • (24:03) Sufrimiento, superación y el sentido del viaje
    • (29:23) El héroe individual y colectivo: legado y compañía
    • (34:37) El regreso: retos del retorno y aprendizaje
    • (52:04) Héroes cotidianos: reconocimiento y gratitud
    • (54:56) ¡Nos escuchamos muy pronto!
    ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?


    🏢 Formación empresas

    📚 Cursos online

    🎯 Coaching personal

    📖 Libro Efectividad KENSO

    👥 KENSO Círculo


    Síguenos: Web | YouTube


    💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    55 m
Todavía no hay opiniones