Episodios

  • Lass sie reden. Sie tun es sowieso.

    Lass sie reden. Sie tun es sowieso.
    Nov 11 2025

    Reden werden sie eh! Also mach, was du willst! Diese Folge ist dein Reminder, dass du niemandem etwas beweisen musst.
    Más Menos
    18 m
  • Was du hier zu hören bekommst

    Was du hier zu hören bekommst
    Nov 4 2025

    Hallo, ich bin Julia und das ist meine Kopfkinozeit.
    Ich rede über das, was wir oft verschweigen – über Unsicherheiten, Gedanken, die sich im Kreis drehen, und die kleinen Momente, in denen Mut entsteht.
    Hier findest du ehrliche Worte, Motivation und vielleicht genau das, was du gerade hören musst.
    Más Menos
    Menos de 1 minuto
  • Warum du nicht perfekt sein musst, um wieder anzufangen

    Warum du nicht perfekt sein musst, um wieder anzufangen
    Oct 23 2025

    Diese Folge ist ein Neustart !

    Echt, unperfekt und von Herzen.
    Ich spreche darüber, warum Perfektion uns oft vom Losgehen abhält und wie du wieder Motivation findest, einfach zu beginnen.
    Lass uns Fehler haben – und trotzdem anfangen. ✨
    Más Menos
    18 m
  • #17 Kreative Traumreise Farbenwelt

    #17 Kreative Traumreise Farbenwelt
    Feb 8 2024
    Kurze Traumreise :) Lass dich fünf Minuten aus dem Alltag entreißen.
    Más Menos
    6 m
  • #16 Farbige Harmonie - Achtsamkeitsübung durch Farbenmischen 🎨

    #16 Farbige Harmonie - Achtsamkeitsübung durch Farbenmischen 🎨
    Jan 18 2024
    1. Folge im Jahr 2024. Wie war mein Start ins neue Jahr und wir beginnen uns mit Farben auseinander zu setzen. Achtsamkeitstraining durch das mischen von Farben
    Más Menos
    15 m
  • Türchen 🌟24🌟 🎁

    Türchen 🌟24🌟 🎁
    Dec 24 2023
    🌟Frohe Weihnachten 🌟 https://open.spotify.com/show/0vSOZKdQkPsa7Ktuf6U7XV?si=as41X6fLRaqaKJAU90Hf-w #adventskalender #advent #weihnachten #weihnachtszeit #podcast #pinselyoga #talens #sketchbook #skizzieren #skizzenbuch #zumitmachen #zeitfürmich #selbstwert #selbstbewusst #vorfreude
    Más Menos
    2 m
  • Türchen 23 🦌

    Türchen 23 🦌
    Dec 23 2023
    Jeden Tag eine schnelle Skizze vom Podcast Pinselyoga Adventskalender 😌🤩 hör doch auch mal rein. Sei gespannt was morgen sich im Türchen 24 verbirgt. https://open.spotify.com/show/0vSOZKdQkPsa7Ktuf6U7XV?si=as41X6fLRaqaKJAU90Hf-w #adventskalender #advent #weihnachten #weihnachtszeit #podcast #pinselyoga #talens #sketchbook #skizzieren #skizzenbuch #zumitmachen #zeitfürmich #selbstwert #selbstbewusst #vorfreude
    Más Menos
    2 m
  • Türchen 22 🌿🔴

    Türchen 22 🌿🔴
    Dec 22 2023
    Jeden Tag eine schnelle Skizze vom Podcast Pinselyoga Adventskalender 😌🤩 hör doch auch mal rein. Sei gespannt was morgen sich im Türchen 23 verbirgt. https://open.spotify.com/show/0vSOZKdQkPsa7Ktuf6U7XV?si=as41X6fLRaqaKJAU90Hf-w #adventskalender #advent #weihnachten #weihnachtszeit #podcast #pinselyoga #talens #sketchbook #skizzieren #skizzenbuch #zumitmachen #zeitfürmich #selbstwert #selbstbewusst #vorfreude
    Más Menos
    2 m