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A FORÇA QUE MOVE O DESTINO15 de janeiro.

Hoje eu quero te mostrar a diferença entre “sentir vontade” e ter vontade, aquela força silenciosa que não depende de empolgação… e muda o destino no detalhe.

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#Disciplina #Constância #Mentalidade #Foco #AltaPerformance

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Hoje a missão é uma só: ler em voz alta um trecho poderoso da “Filosofia do Sucesso”, do Napoleon Hill, e repetir isso por 30 dias.

É o tipo de leitura que mexe com a sua mente na raiz… e faz você perceber o que você anda dizendo pra si mesmo sem notar.

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#Mentalidade #Autossugestão #Disciplina #Foco #Sucesso

Neste episódio do Jota Jota Podcast, Joel Jota recebe a Dra. Ana Beatriz Barbosa para uma conversa profunda e necessária sobre saúde mental, mente humana, comportamento e os excessos da vida moderna.

A conversa aborda o aumento dos diagnósticos de TDAH, ansiedade e depressão, o impacto do excesso de telas, a banalização da saúde mental nas redes sociais e por que estamos confundindo esgotamento emocional com transtornos psiquiátricos.

A Dra. Ana Beatriz explica, com base clínica e experiência real, a diferença entre mente, cérebro e consciência, alerta para os riscos do uso inconsciente da tecnologia e faz uma análise lúcida sobre o futuro da saúde mental no mundo atual.

Um episódio para quem quer pensar melhor, viver com mais consciência e entender o que realmente está acontecendo com a mente humana.

▶️ Assista até o final. Essa conversa pode mudar a forma como você enxerga sua própria mente.

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🗣️ Convidada: Dra. Ana Beatriz Barbosa
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#saudemental #ansiedade #tdah #depressao #draanabeatriz #joeljota