John Fredy Medina Escritos Podcast Por John Fredy Medina Sánchez arte de portada

John Fredy Medina Escritos

John Fredy Medina Escritos

De: John Fredy Medina Sánchez
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Relatos, textos, fragmentos de un viajero convertidos en audios, cada audio con una melodía de fondo sutilmente seleccionada. Estos relatos no hacen referencia a experiencias de viaje sino mas bien a experiencias de vida, a sentimientos propios y ajenos pero entrañablemente compartidos donde en varias líneas te puedes identificar. aunque viajar es un placer, este placer guarda en si algo de nostalgia.John Fredy Medina Sánchez Arte Historia y Crítica Literaria
Episodios
  • El cafecito de la noche Cap. 26 “Lo que no sanás, se queda vivir con vos”
    Mar 30 2026

    El Cafecito de la Noche – Capítulo 26: “Lo que no sanás, se queda a vivir con vos”

    Este no es un episodio para distraerte. Es para cuando te das cuenta de que hay algo adentro tuyo que no está resuelto… aunque hayas aprendido a seguir.

    Porque hay cosas que no se van.
    No porque no quieras… sino porque nunca las enfrentaste.

    Hoy vengo a hablar de eso que evitás. De los duelos que no hiciste. De las conversaciones que nunca tuviste. De todo lo que guardaste para “después” y que, sin darte cuenta, empezó a formar parte de vos.

    De cómo te acostumbrás a estar bien… pero no en paz.

    En este capítulo hablo de lo que pasa cuando no procesás. De cómo el dolor que no se nombra se transforma. A veces en distancia, a veces en rabia, a veces en silencios que terminan rompiendo lo que más te importa.

    Hablo de vos… cuando decís que ya superaste algo, pero reaccionás como si siguiera pasando.
    Y hablo de mí… porque también sé lo que es cargar cosas que uno nunca se permitió sentir del todo.

    Porque no, el tiempo no lo arregla todo.
    Y lo que no sanás… no desaparece. Se queda. En tu forma de amar, de defenderte, de alejarte… o de quedarte donde no deberías.

    Este episodio no te va a dar respuestas cómodas.
    Pero capaz te deja una pregunta que no podés seguir esquivando:

    ¿Qué estás evitando sentir?

    Si alguna vez sentiste que hay algo en vos que todavía pesa, aunque tu vida “siga”, este episodio es para vos. Servite un café, bajá el ruido… y escuchalo de verdad.

    Los invito a que nos tomemos un café y nos contemos la vida.

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    21 m
  • El cafecito de la noche Cap.25 Después el café se enfría
    Feb 24 2026

    El Cafecito de la Noche – Capítulo 25: “Después el café se enfría”

    Este no es un episodio cómodo, ni está pensado para escucharlo mientras hacés otra cosa y apenas prestás atención. Es un episodio para cuando estás en “uno de esos días”. De esos en los que te mirás al espejo y ya no podés mentirte. Cuando el tiempo empieza a pesarte en la conciencia. Cuando entendés que ya no tenés veinte años y que el “después” no es infinito.

    Hoy no vengo a motivarte. Vengo a incomodarte. A incomodarnos. Porque hay verdades que no abrazan: sacuden. Y una de ellas es simple y brutal… nos vamos a morir. Y mientras tanto, muchas veces estamos viviendo a medias.

    En este capítulo hablo del miedo que se disfraza de madurez, de esa prudencia que suena responsable pero en el fondo es cobardía. Hablo de cómo nos cuidamos tanto que terminamos intactos, sí… pero también vacíos. Hablo de vos cuando postergás lo que importa creyendo que siempre habrá otro momento. Y hablo de mí, cuando hago exactamente lo mismo.

    Este episodio nace en una noche fría en Boston, después de una tormenta de nieve. Pero no habla del clima. Habla de decisiones. De aceptar que no todo lo elegimos, pero sí elegimos cómo lo enfrentamos. Porque un día el corazón se detiene. Y después… el café se enfría.

    Si estás en uno de esos días, o si en el fondo sabés que te estás guardando la mejor parte por miedo, este episodio es para vos. Servite un café, subí el volumen y animate a escuchar sin anestesia.

    Así que te invito a que nos tomemos un café y nos contemos la vida.

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    14 m
  • El cafecito de la noche Cap. 24 Avanzar también es detenerse
    Jan 23 2026

    EL CAFECITO DE LA NOCHE
    Capítulo 24: “Avanzar también es detenerse”

    Hoy no te invito a hacer más.
    Hoy te invito a parar un momento.

    A sentarte conmigo.
    A soltar el peso de tener que entenderlo todo.
    A respirar hondo y preguntarte, sin juicio, cómo estás de verdad.

    Porque este capítulo no habla de metas ni de resultados.
    Habla de esos momentos en los que uno sigue caminando…pero por dentro necesita detenerse.
    De cuando el cuerpo avanza, pero el alma pide pausa.

    Hoy quiero que mires eso sin culpa.
    Que te permitas bajar el ritmo.
    Que entiendas que no todo cansancio es fracaso y que no toda pausa es retroceso.

    Aquí no vamos a exigirnos respuestas.
    No vamos a compararnos. Solo vamos a quedarnos un rato en silencio, escuchando lo que adentro pide atención.

    Este episodio no pretende enseñarte nada.
    Solo acompañarte.
    Está hecho desde un corazón que también aprendió que avanzar no siempre es correr… y que detenerse, a veces,
    es la forma más honesta de seguir.

    Escúchalo despacio. Con una taza tibia entre las manos y el alma dispuesta a tratarse con un poco más de paciencia.


    Acompáñame un ratico. y demos permiso a ese descansoque también hace parte del camino.

    Dale play para que...

    Tomémonos un café… y contémonos

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    17 m
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