Episodios

  • #39 | Gleichberechtigung im Alltag - wie wir uns als Eltern ergänzen

    #39 | Gleichberechtigung im Alltag - wie wir uns als Eltern ergänzen
    Jul 17 2025
    Gleichberechtigung im Alltag – wie wir uns als Eltern ergänzen In dieser Folge sprechen Virginia und Dorothea ganz offen über Gleichberechtigung im Familienalltag. Wie gelingt es ihnen, sich als Eltern zu ergänzen? Was klappt gut – und wo hakt es manchmal? Die beiden teilen persönliche Erfahrungen, Alltagsbeispiele und vielleicht auch die ein oder andere charmante Abschweifung (wie ihr es von ihnen kennt 😉).Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share
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    50 m
  • #38 | Healthy Mütter Happy Chaos - Frauengesundheit in Beziehungen, Familie & Alltag

    #38 | Healthy Mütter Happy Chaos - Frauengesundheit in Beziehungen, Familie & Alltag
    Jul 3 2025

    In der aktuellen Folge sprechen Virginia und Dorothea offen über ein Thema, das viel zu selten Platz im Alltag findet: mentale Gesundheit bei Frauen – insbesondere bei Müttern. Welche Unterstützung brauchen Frauen wirklich, um in ihrer Rolle gesund und gestärkt zu bleiben? Sie werfen einen ehrlichen Blick auf Herausforderungen, gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Erfahrungen.

    Ein offenes Gespräch über Mut, Selbstfürsorge und das Durchbrechen von Tabus – authentisch, nahbar und wichtig.

    Weitere spannende Infos zum Thema Frauengesundheit findest du hier: dm.at/frauengesundheit
    💡 Außerdem lohnt sich ein Blick in die Mein dm-App: Dort gibt’s jeden Monat exklusive Coupons zu Pflege- und Gesundheitsthemen – die sogenannten „Punktehits“, mit bis zu 6 Marken-Coupons monatlich.

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    43 m
  • #37 | Neid! Warum fällt es uns so schwer sich ehrlich für andere zu freuen

    #37 | Neid! Warum fällt es uns so schwer sich ehrlich für andere zu freuen
    Jun 19 2025
    In dieser Folge sprechen Virginia und Dorothea über ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum jemand gern zugibt: Neid. Warum trifft er uns manchmal genau dann, wenn es anderen gut geht? Wir schauen gemeinsam darauf, wie wir lernen können, mit Neid bewusster umzugehen, was echter Selbstwert damit zu tun hat und warum ehrliche Freude für andere kein Verlust, sondern ein Gewinn ist.Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share
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    38 m
  • #36 | Die Welt mit Kinderaugen

    #36 | Die Welt mit Kinderaugen
    Jun 5 2025
    In der heutigen Podcastfolge sprechen Virginia und Dorothea darüber, wie Kinder die Welt sehen – und was wir Großen davon lernen können. Kinder nehmen ihre Umgebung oft mit einer Offenheit und Neugier wahr, die uns Erwachsenen manchmal verloren geht. Sie stellen Fragen, die uns zum Nachdenken bringen, und sehen Dinge, die wir übersehen. Virginia und Dorothea teilen persönliche Geschichten aus ihrem Alltag als Eltern. Sie sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich von der kindlichen Sichtweise anstecken zu lassen, um eingefahrene Denkmuster zu hinterfragen und das Leben mit neuen Augen zu sehen. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share
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    48 m
  • #35 | Wenn wir uns heute kennenlernen würden – würden wir uns nochmal wählen?

    #35 | Wenn wir uns heute kennenlernen würden – würden wir uns nochmal wählen?
    May 22 2025
    Heute sprechen Dorothea und Virginia über das Thema: „Wenn wir uns heute kennenlernen würden – würden wir uns nochmal wählen?“ Was wie eine einfache Frage klingt, entpuppt sich schnell als ehrlicher Realitätscheck für langjährige Beziehungen. Die beiden reden über erste Eindrücke, schräge Dates, Veränderungen über die Jahre – und ob man sich auch heute, mit all dem Gepäck, Alltag und Wahnsinn des Elternseins, noch mal füreinander entscheiden würde.Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share
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    45 m
  • #34 | Warum Humor der Schlüssel zu unserem Familienglück ist?

    #34 | Warum Humor der Schlüssel zu unserem Familienglück ist?
    May 8 2025

    Heute sprechen Virginia und Dorothea darüber, warum Humor in ihrer Beziehung so eine große Rolle spielt. Denn wer gemeinsam lachen kann, nimmt Konflikte oft nicht ganz so schwer. Humor hilft ihnen, auch in stressigen Momenten locker zu bleiben und sich nicht sofort in Diskussionen zu verbeißen. Natürlich funktioniert das nicht immer, aber es erinnert sie daran, dass sie im selben Team sind. Warum Lachen für sie manchmal sogar wichtiger ist als Recht zu haben – das erfahrt ihr in der neuen Folge.

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    48 m
  • #33 | Ehrlichkeit - gut oder schlecht?

    #33 | Ehrlichkeit - gut oder schlecht?
    Apr 24 2025

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    49 m
  • #32 | Mehr als zwei Kinder erlaubt?

    #32 | Mehr als zwei Kinder erlaubt?
    Apr 10 2025

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    44 m