Episodios

  • #45 | Wenn dein/e Partner:in auch gleichzeitig dein/e beste/r Freund:in ist
    Oct 16 2025

    Heute sprechen Dorothea und Virginia über das Thema: Wenn dein:e Partner:in auch gleichzeitig dein:e beste:r Freund:in ist.
    Aus eigener Erfahrung erzählen die beiden, wie wichtig es ist, dass der Mensch an deiner Seite nicht nur Partner:in, sondern auch dein engster Vertrauter ist.
    Was bedeutet es, wirklich alles miteinander teilen zu können – Freude, Sorgen und die kleinen Momente dazwischen?
    Und wo liegen die Grenzen zwischen Freundschaft und Partnerschaft?
    Eine ehrliche Folge über Nähe, Vertrauen und darüber, wie stark eine Beziehung wird, wenn sie auf echter Freundschaft basiert.

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    46 m
  • #44 | Fragen die wir einander so nicht stellen würden
    Oct 2 2025

    In der heutigen Folge wird es besonders unterhaltsam, denn Dorothea und Virginia stellen sich gegenseitig Fragen, die sie sich normalerweise nie stellen würden. Dabei kommen überraschende und witzige Themen auf den Tisch. Die beiden bringen sich gegenseitig zum Lachen. Freut euch auf ehrliche, spontane und sehr lustige Antworten!

    Und vielleicht sind auch Fragen für euch dabei :)

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    50 m
  • #43 | Macht uns Fremdbetreuung ein schlechtes Gewissen?
    Sep 18 2025

    In der heutigen Podcastfolge sprechen Virginia und Dorothea über das schwierige Gefühl – und das oft mitschwingende schlechte Gewissen –, die eigenen Kinder in fremde Betreuung zu geben. Sie teilen, warum es ihnen manchmal schwerfällt, loszulassen – und wie dabei auch Erinnerungen aus der eigenen Kindheit eine Rolle spielen. Früher war es oft selbstverständlich, dass Kinder bei den Großeltern betreut wurden, wo vieles vertraut war – und das Essen von Oma bleibt für viele bis heute unvergessen. Eine persönliche Folge über alte Prägungen, neue Realitäten und den Versuch, den eigenen Weg zwischen Familie, Alltag und Bauchgefühl zu finden.

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    53 m
  • #42 | Kindheit, Alter, Zeitgefühl - wenn Jahre zu Sekunden werden
    Sep 4 2025

    Im heutigen Podcast sprechen wir über ein spannendes Thema, das viele von uns kennen:
    Warum scheint die Zeit in der Kindheit kaum zu vergehen, während sie im Erwachsenenalter regelrecht davonrast?

    Wir werfen gemeinsam einen Blick auf eventuelle alltägliche Gründe dafür, warum sich unsere Zeitwahrnehmung mit dem Älterwerden verändert.
    Was spielt eine Rolle? Sind es Routinen oder doch fehlende „erste Male“ ?

    Wir schauen uns an, was wir tun können, um unser Zeitempfinden wieder etwas zu entschleunigen – und den Moment bewusster zu erleben.

    Es wird spannend!

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    48 m
  • #41 | Rollen die man nicht los wird
    Aug 14 2025

    In der heutigen Folge sprechen Virginia und Dorothe über Rollen, die einem im Leben – bewusst oder unbewusst – zugewiesen werden. Ob Tochter, Mutter, „die Starke“, „die Vernünftige“ oder „die Chaotische“ – manche dieser Zuschreibungen übernehmen wir freiwillig, andere fühlen sich eher wie eine Schublade an.

    Die beiden teilen persönliche Erfahrungen, reflektieren, wie sich solche Rollen auf Beziehungen, Selbstbild und Lebensentscheidungen auswirken – und fragen sich: Wie viel davon ist wirklich ich? Und was passiert, wenn man beginnt, diese Rollen zu hinterfragen oder gar abzulegen?

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    52 m
  • #40 | Freunde sucht man sich aus - Familie nicht
    Jul 31 2025

    In dieser Folge sprechen Virginia und Dorothea über den Unterschied zwischen gewählten Freundschaften und familiären Beziehungen.
    Was bedeutet Familie wirklich? Wann fühlt sich Freundschaft mehr nach Zuhause an?
    Mit persönlichen Erfahrungen und ehrlichen Gedanken.

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    48 m
  • #39 | Gleichberechtigung im Alltag - wie wir uns als Eltern ergänzen
    Jul 17 2025
    Gleichberechtigung im Alltag – wie wir uns als Eltern ergänzen In dieser Folge sprechen Virginia und Dorothea ganz offen über Gleichberechtigung im Familienalltag. Wie gelingt es ihnen, sich als Eltern zu ergänzen? Was klappt gut – und wo hakt es manchmal? Die beiden teilen persönliche Erfahrungen, Alltagsbeispiele und vielleicht auch die ein oder andere charmante Abschweifung (wie ihr es von ihnen kennt 😉). Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share
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    50 m
  • #38 | Healthy Mütter Happy Chaos - Frauengesundheit in Beziehungen, Familie & Alltag
    Jul 3 2025

    In der aktuellen Folge sprechen Virginia und Dorothea offen über ein Thema, das viel zu selten Platz im Alltag findet: mentale Gesundheit bei Frauen – insbesondere bei Müttern. Welche Unterstützung brauchen Frauen wirklich, um in ihrer Rolle gesund und gestärkt zu bleiben? Sie werfen einen ehrlichen Blick auf Herausforderungen, gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Erfahrungen.

    Ein offenes Gespräch über Mut, Selbstfürsorge und das Durchbrechen von Tabus – authentisch, nahbar und wichtig.

    Weitere spannende Infos zum Thema Frauengesundheit findest du hier: dm.at/frauengesundheit
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    43 m