Episodios

  • #022 Innere Stärke und mentale Kraft: Jürgen Zwickel im Gespräch über Ultracycling und Lebensweisheiten
    Dec 5 2025

    In dieser Episode spricht Jürgen Zwickel, ein erfahrener Extremradfahrer und Motivationscoach, über seine Erkenntnisse und Erfahrungen beim Ultracycling und ihre Übertragbarkeit auf das tägliche Leben. Mit seinem neuen Film und Buch 'Glücksgipfel' ermutigt er dazu, innere Stärke zu entwickeln und Herausforderungen als Chancen zu sehen, während er gleichzeitig die soziale Verantwortung betont, die Radfahrer bei ihren Abenteuern für die Unterstützung von Kindern in Not übernehmen.

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    1 h
  • #021 Radeln als Rettungsanker – Andys Geschichte über Mut und Heilung
    Nov 7 2025

    In dieser bewegenden Episode erzählt Andy, ein engagierter Radler, wie er mit den Herausforderungen seiner traumatischen Kindheit umgegangen ist und seinen Lebensweg über den Sport gefunden hat. Die Diskussion dreht sich um die Bedeutung von Freundschaft, Gemeinschaft und dem sozialen Engagement durch Radeln, um betroffenen Kindern Hoffnung und Unterstützung zu bieten, während Andy seine Erfahrungen teilt, die er dazu motivieren, anderen zu helfen und sich selbst neu zu entdecken.

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    34 m
  • #020 Mario Jantsch nach den 7 Summits: Höhenflug, Absturz und neue Stärke auf dem Rad
    Oct 18 2025
    Gerhard Dashuber spricht mit Mario Jantsch über seine intensive Reise durch die 7 Summits Challenge, bei der er gemeinsam mit dem Team über 20.000 Höhenmeter meisterte. Mario erzählt offen von seinem persönlichen Höhenflug, dem folgenden Einbruch – und der neuen Stärke, die er daraus geschöpft hat. Eine Folge über mentale Widerstandskraft, Teamgeist und das, was wirklich zählt, wenn man an seine Grenzen geht.
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    1 h y 5 m
  • #019 Der große 7 Summits Rückblick mit Petra Schädler und Robert Meierhofer
    Oct 3 2025

    In dieser inspirierenden Episode von 'Jeder Kilometer zählt' reflektieren Petra und Robert über ihre eindrucksvolle Teilnahme an den 7 Summits, wo sie nicht nur körperliche, sondern auch mentale Grenzen überschritten haben. Ihre Erlebnisse verdeutlichen den Wert von Teamgeist und persönlichem Wachstum und zeigen, wie jeder Kilometer beim Radfahren einen positiven Beitrag zur Gemeinschaft leistet.

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    1 h y 8 m
  • #018 Grenzerfahrungen und innere Stärken: Jürgen Zwickel im Gespräch über die 7 Summits Challenge
    Sep 19 2025
    In dieser besonderen Folge nehmen dich Jürgen Zwickel und Gerhard Dashuber mit auf eine Reise voller Höhen und Tiefen – im wahrsten Sinne des Wortes. Sie berichten von den intensiven Erfahrungen rund um die 7 Summits Challenge: von der körperlichen und mentalen Vorbereitung über die Bedeutung eines starken Teams bis hin zum tiefen inneren Antrieb, sich für eine gute Sache einzusetzen. Es geht um mehr als nur Gipfel – es geht um Zusammenhalt, Durchhaltevermögen und die Kraft, gemeinsam etwas zu bewegen.
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    58 m
  • #017 Christine Hoffmann: Herausforderungen und Erkenntnisse beim Catering für den guten Zweck
    Sep 6 2025

    Heute ist Christine Hofmann zu Gast auf der Couch bei Host Gerhard Dashuber. Christine war bei der 7 Summits Challenge für die Verpflegung des gesamten Teams verantwortlich – eine gewaltige Aufgabe, die für sie selbst zur größten persönlichen Challenge wurde. Als gelernte Köchin sorgte sie dafür, dass alle Teilnehmer stets perfekt mit Energie versorgt waren. Im Gespräch erzählt Christine, wie sie zu Radeln und Helfen e.V. gekommen ist, was sie in den letzten Jahren für den Verein geleistet hat und wie sie nach einem tiefen Tal wieder zu ihrer Stärke zurückgefunden hat. Ein sehr spannendes Gespräch mit vielen Einblicken hinter die Kulissen, voller Authentizität, Motivation und Inspiration. 🚴‍♀️✨

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    1 h y 2 m
  • #016 7 Summits Challenge: Radfahren für den guten Zweck mit Benedikt Meurer
    Aug 22 2025

    In dieser Episode von Radeln und Helfen spricht Host Gerhard Dashuber mit Benedikt Meurer über die spannende 7 Summits Challenge, bei der die Teilnehmer große Herausforderungen gemeinsam meistern. Die Diskussion beleuchtet nicht nur die persönlichen Erfahrungen und Trainingsmethoden vom 7 Summits Finisher Benedikt, sondern auch das soziale Engagement des Vereins, für das sich Benedikt mit vollem Herzen einsetzt.

    Links zur Folge:

    https://radelnundhelfen.koalect.com/de-DE/project/benedikt-meurer-bei-den-7-summits

    In diesem Podcast nimmt Gerhard Dashuber dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt des Radfahrens, der Solidarität und der kreativen Spendenideen. Gemeinsam mit seinen Gästen – von leidenschaftlichen Kilometersammlern bis hin zu Unterstützern und beeindruckenden Persönlichkeiten – spricht er über persönliche Geschichten, besondere Aktionen und die Motivation, Gutes zu tun.

    Was bewegt Menschen, für andere in die Pedale zu treten? Wie entstehen einzigartige Spendenprojekte? Und welche kleinen Ideen können große Veränderungen bewirken? Dieser Podcast liefert Antworten, Inspiration und jede Menge Geschichten, die Mut machen.

    Ein Podcast für alle, die lieben, was sie tun – und dabei noch etwas Gutes bewirken wollen. 🎙️🚴‍♂️💡

    Links:

    https://www.radelnundhelfen.de/

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    1 h y 4 m
  • #015 Johannes Denner: Radeln für Kinder mit Lippen-Kiefer-Gaumenspalten
    Jun 15 2025

    In diesem Podcast-Transkript treffen wir Johannes Denner, einen engagierten Sportler und frischgebackenen Zahnarzt, der zum Botschafter von Radeln und Helfen geworden ist. Wir erfahren mehr über seine sportlichen Herausforderungen, seine sozial engagierte Spendenaktion für Kinder mit Lippen-Kiefer-Gaumenspalten in Afrika und seine Ansichten zur Zahngesundheit von Sportlern. Sein Spendenziel ist beachtlich, für jeden Kilometer seines Triathlons, also im Wasser 4 km, 180 km auf dem Rad und beim abschließenden Marathon, möchte er 1,00 € sammeln, also insgesamt 22.600 €.

    Links zur Folge:

    https://radelnundhelfen.koalect.com/de-DE/project/radeln-und-helfen-fur-kinder-mit-lippen-kiefer-gaumenspalten?tab=ubersicht

    In diesem Podcast nimmt Gerhard Dashuber dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt des Radfahrens, der Solidarität und der kreativen Spendenideen. Gemeinsam mit seinen Gästen – von leidenschaftlichen Kilometersammlern bis hin zu Unterstützern und beeindruckenden Persönlichkeiten – spricht er über persönliche Geschichten, besondere Aktionen und die Motivation, Gutes zu tun.

    Was bewegt Menschen, für andere in die Pedale zu treten? Wie entstehen einzigartige Spendenprojekte? Und welche kleinen Ideen können große Veränderungen bewirken? Dieser Podcast liefert Antworten, Inspiration und jede Menge Geschichten, die Mut machen.

    Ein Podcast für alle, die lieben, was sie tun – und dabei noch etwas Gutes bewirken wollen. 🎙️🚴‍♂️💡

    Links:

    https://www.radelnundhelfen.de/

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    1 h y 4 m
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