Je m'autosabote

Parfois on ne se sent pas à la hauteur, on pense que si l'on réussit, c'est de la chance, on refoule les compliments, on ne se sent pas légitimes ou pas à sa place.

Spoiler alert : ça s'appelle "le syndrome de l'imposteur" ! 

J'ai, moi aussi, constamment cette petite voix qui vient me tester et me faire douter. Je vous propose donc quelques conseils pour réussir à s'en libérer ou du moins ne plus être impacté.e par tout ça. 

Petite nouveauté à la fin de l'épisode :)

Bonne écoute ! 💚