Jane Nichols ; Apprendre à dire "non"

Pourquoi refoulez-vous vos émotions ? Qu’est ce que cela apporte de ne rien dire, de garder la colère ou la tristesse en vous ? Vous vous dites sûrement que les autres vont vous juger. Mais si vous expliquez gentiment qu'en ce moment vous êtes un peu triste parce que vous auriez aimé aussi porter la robe de votre mère, l’autre personne sera sûrement compréhensive et vous trouverez une solution et des compromis positifs, dans la paix et la bienveillance. Mais ça, c’est plus facile à dire qu’à faire, pas vrai ?

C’est parti pour apprendre à dire non.