Zum Start in den Frühsommer zieht es auch uns nach draußen. Deshalb tauschen wir uns in dieser Folge des Isarkanals über unsere Freizeit und nachhaltige Freizeitgestaltung aus. Von Müllsammeln beim Bergsteigen über Geothermie in Schwimmbädern bis hin zu Fortschritten und Herausforderungen beim Essengehen ist einiges dabei. Auch für regnerische Tage und den Winter haben wir Ideen im Gepäck. Also Kopfhörer auf und ab in den Park!

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Mehr Infos zu rehab republic gibt es auf unserer Homepage www.rehab-republic.de, auf Instagram und Facebook - @rehabrepublic.

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Fragen, Kritik, Lob und Wünsche zum Podcast kannst du uns an podcast@rehab-republic.de schicken.

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Wenn ihr euch mit uns bei rehab republic engagieren wollt, seid ihr herzlich eingeladen, mal zu einem unserer nächsten Treffen zu kommen. Schreibt dafür einfach eine Mail an mitmachen@rehab-republic.de

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Moderation & Redaktion: Behzad, Cairon, Charlotte & Sina

Technische Umsetzung: Behzad

Intro: Sina

Am 8. März ist Internationaler Frauentag. Diesen Tag hat das Isarkanal-Team zum Anlass genommen, um mal wieder eine besondere Folge aufzunehmen: Statt einem gemischten Team begrüßt dich am Mikrofon diesmal eine rein weibliche Runde, denn Sina und Charlotte haben ihre Kolleginnen Caro und Svenja ins Podcaststudio eingeladen.
Zu viert sprechen sie darüber, in welchen Situationen sie sich als Frauen anders als Männer verhalten, wie es ist, bei rehab republic vor allem mit Frauen zusammenzuarbeiten und welche Benachteiligung von Frauen sie so richtig wütend macht. Das alles und noch mehr hörst du in dieser Folge des Isarkanals!

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Moderation & Redaktion: Charlotte & Sina

Gäste: Caro & Svenja

Technische Umsetzung: Behzad

Intro: Svenja

Arbeit ist Leistung mal Zeit und das halbe Leben oder wie war das noch gleich?

Nachdem wir uns bei rehab republic 2024 ein Jahr lang mit dem Thema Arbeit im Kontext der Nachhaltigkeit beschäftigt haben, tauschen wir uns auch in unserem Podcast darüber aus.

So sprechen Behzad, Cairon, Charlotte und Sina in dieser Folge des Isarkanals unter anderem über Frustration bei der Arbeit und was dagegen helfen kann. Aber auch Tipps für einen nachhaltigeren Arbeitsalltag und den Smalltalk auf der nächsten Party haben wir für euch. Anhören lohnt sich also mal wieder!

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Moderation & Redaktion: Behzad, Cairon, Charlotte & Sina

Technische Umsetzung: Behzad

Intro: Charlotte

Veganu… was? Wenn du dir das beim Lesen des Titels gedacht hast, solltest du unbedingt in diese Folge des Isarkanals reinhören. Und auch, wenn du voll im veganen Universum unterwegs bist, lohnt sich der Klick auf den Play-Button. Denn wir sprechen nicht nur darüber, was der Veganuary ist, sondern haben diesmal auch ein spannendes Interview mit im Gepäck. Und zwar mit Paula, der Betreiberin der ersten rein veganen Pâtisserie Münchens. Außerdem verrät uns Behzad, was ihn motiviert, vegan zu leben und was er mit anderen Ehrenamtlichen bei unserem Projekt „Fancy Pflänzi“ so wuppt.Transparenzhinweis: In dieser Folge sprechen wir über die Pâtisserie Sießl in München. Dies geschieht aus eigenem Interesse und ohne finanzielle Gegenleistung. Es handelt sich um unbezahlte Werbung.

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Moderation & Redaktion: Behzad, Cairon, Charlotte & Sina

Gast: Paula Sießl

https://www.instagram.com/patisserie.siessl?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Technische Umsetzung: Behzad

Intro: Cairon

Zum Ende des Jahres haben wir uns nochmal was besonderes für dich überlegt. Behzad, Sina und Cairon haben auf einem unserer legendären Camps (was das ist, erfährst du natürlich auch in der Folge) mal bei den Menschen der rehab republic nachgefragt, was sie motiviert, sich für Nachhaltigkeit und Umweltschutz zu engagieren. Du kannst auch mal wieder einen Motivationsschub gebrauchen? Dann hör unbedingt mal rein, es gibt auch den ein oder anderen tollen Tipp für mehr Nachhaltigkeit im Alltag!

In dieser Folge des Isarkanal wird es wild. Zum ersten Mal sprechen Behzad, Cairon, Charlotte und Sina zu viert über ein Thema und dann auch noch über eins, bei dem sie zur Abwechslung mal nicht immer einer Meinung sind. Es geht um Vor- und Nachteile von analogen und digitalen Dingen des alltäglichen Lebens, aber auch um persönliche Vorlieben und Vorbehalte und natürlich auch um Nachhaltigkeit! Welche analogen Gewohnheiten und digitalen Errungenschaften möchtest du niemals missen? Hör‘ doch mal rein und lass dich inspirieren!

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Moderation & Redaktion: Behzad, Cairon, Charlotte & Sina

Technische Umsetzung: Behzad

Intro: Behzad

Wer denkt, dass es in dieser Folge des Isarkanals um Seifenblasen, taiwanischen Tee oder das kultige Videospiel geht, den müssen wir leider enttäuschen, denn es geht um die verschiedenen "Bubbles", in denen wir so unterwegs sind - eh klar. Sina, Cairon und Charlotte haben mal genauer hingeschaut und sich gefragt, was eigentlich mit diesen „Blasen“ gemeint ist. Sie betrachten, in welchen Kreisen sie sich so bewegen und sprechen darüber, warum es wichtig sein kann, die Blase auch mal platzen zu lassen und wo anders reinzuschnuppern. Du hörst nicht nur lustige Geschichten „out of the bubble“, sondern erfährst auch, warum uns das Thema bei unserer Arbeit in der rehab republic beschäftigt.Du bist sonst nicht so in der Podcast-Bubble unterwegs? Das ist die Gelegenheit für deinen Einstieg! 😉

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Moderation & Redaktion: Cairon, Charlotte & Sina

Technische Umsetzung: Behzad

Intro: Cairon

36 Grad und es wird noch heißer? In Deutschland sind die Sommerferien angebrochen und auch viele Menschen, die nicht auf die Schulferien angewiesen sind, fahren im August in den Urlaub. Doch warum machen wir überhaupt Urlaub? Wie können wir nachhaltig Reisen und welchen Herausforderungen begegnen wir dabei?Sina, Cairon und Charlotte haben sich mal wieder zusammen gesetzt und diesmal über das Thema Urlaub und Reisen gesprochen. Dabei packen sie auch die ein oder andere kuriose Reisegeschichte aus, die sie selbst erlebt haben (inklusive Livebericht aus Italien von Cairon!). Egal, ob ihr gerade am Strand liegt oder auf dem Weg ins Büro seid: Mit der neuen Folge des Isarkanals taucht ihr ab ins Thema Urlaub! ***

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Intro: Sina