In Da Bank Podcast épisode 13 - Construire ton plan comme un coach
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
In Da Bank Podcast épisode 13 - Construire ton plan comme un coach
-
Narrado por:
-
De:
Comment créer ta diète et ton plan d'entraînement exactement comme un coach professionnel ? 💪
Dans cet épisode, tu vas apprendre à structurer ton propre plan d'entraînement ET ta diète de manière scientifique et progressive, sans avoir besoin de payer un coach à 300€/mois.
Ce que tu vas découvrir :
🔥 Planification (90% des gens ne planifie pas leur évolution)
🎯 Comment calculer tes besoins caloriques personnalisés (formules simples, pas de calcul compliqué)
📊 La structure idéale d'un plan d'entraînement
🥗 Macros, micros, timing : ce qui compte VRAIMENT en nutrition
⚡ Exemples concrets : une semaine type avec exercices ET repas
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Todavía no hay opiniones