Immunsystem stärken - So kommen Sie gesund und fit durch die Erkältungszeit
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Immunsystem stärken - So kommen Sie gesund und fit durch die Erkältungszeit
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Ihr Immunsystem ist ein wahres Wunderwerk der Natur – aber gerade in der kalten Jahreszeit wird es besonders gefordert.
In dieser Episode erfahren Sie, wie Ihr Immunsystem arbeitet und wie Sie Ihre Abwehrkräfte gezielt stärken können, damit Viren, Bakterien und andere Krankheitserreger keine Chance haben.
Sie hören außerdem:
🦠 die besten Tipps und Tricks zur Stärkung Ihres Immunsystems.
🔍 wo sich über 70% unseres Immunsystems befinden - und wie Sie dieses Wissen für Ihre Gesundheit nutzen können.
🧬 wie das Wunderwerk Immunsystem eigentlich funktioniert.
🌿 welche Hausmittel und Nahrungsergänzungsmittel wir aus ärztlicher Sicht wirklich empfehlen.
🤒 was es mit der sogenannten „Leisure Sickness“ auf sich hat – und warum sie viele von uns trifft.
🎧 Hören Sie rein und setzen Sie unsere Tipps am besten nochheute um – für ein gesundes und starkes Immunsystem in der Erkältungszeit.
💡 Sie möchten noch weitere Tipps und Inspiration für mehr Gesundheit und Leichtigkeit in Ihrem Alltag?
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Bis zur nächsten Episode – bleiben Sie gesund!