IMpuls - Lebe deine Version Podcast Por Tanja Draxler arte de portada

IMpuls - Lebe deine Version

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De: Tanja Draxler
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Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Autorin, Mentorin und Trainerin begleitet Tanja Draxler Menschen in ein gelassenes und entspanntes Leben voller Energie. Willst du lernen, im gegenwärtigen Moment zu leben, wie du Krisen in Chancen verwandeln und aus deiner inneren Kraft neue Perspektiven für ein bewusstes Leben gewinnen kannst? Tanja Draxler ermutigt, die eigene Wahrheit zu leben. Sie steht für eine moderne Form eines achtsamen Lebensstils, der im Einklang mit dem eigenen Rhythmus gelebt wird. Es werden gesunde Routinen entwickelt und Stress auf alltagstaugliche Weise reduziert. Eine ihrer größten Missionen ist es, daran zu erinnern, dass es unser Geburtsrecht ist, sich mit sich selbst verbunden zu fühlen, tiefe Freude zu empfinden und die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks zu erleben. Sie zeigt in ihrem Podcast, in Vorträgen & Seminaren und ihren Online-Programmen, wie es möglich ist, trotz der täglichen Anforderungen ein achtsames und selbstbestimmtes Leben im Einklang mit dem Fluss des Lebens zu führen. Das Abenteuer beginnt in dir!Tanja Draxler Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Medicina Alternativa y Complementaria Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • #151 – Meditation zur Tiefenentspannung: Beruhige dein Nervensystem

    #151 – Meditation zur Tiefenentspannung: Beruhige dein Nervensystem
    Nov 24 2025
    In dieser Folge lade ich dich ein zu einer sanften, wohltuenden Meditation für dein Nervensystem. Eine Praxis, die dich zurück in deinen Körper bringt, in deine Mitte, in den ruhigen Raum unter all den Gedanken und Anforderungen des Alltags. Du wirst in die Entspannung geführt – mit Atemimpulsen, kleinen Momenten der inneren Weite und liebevoller Präsenz. Diese Meditation unterstützt dich dabei, loszulassen, zu regulieren und deinen inneren Gleichgewichtspunkt wiederzufinden. Ideal für abends, nach herausfordernden Tagen oder immer dann, wenn dein System nach Ruhe ruft. Gönn dir diese Zeit. Ich wünsche dir einen heilsamen Moment. SHOWNOTES "Mein stiller Advent 2025": https://www.tanjadraxler.com/gelassen-durch-den-advent/ Webinar 26.11.2025 "Die Magie der Rauhnächte: https://www.tanjadraxler.com/die-magie-der-rauhnaechte-und-die-8-jahreskreisfeste/ Rauhnachts-Retreat 2025/26: https://www.tanjadraxler.com/rauhnachts-retreat/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at
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    21 m
  • #150 Wie du gut durch diese dunkle Zeit kommst - Ein Weg zu innerer Wärme, Klarheit und Geborgenheit

    #150 Wie du gut durch diese dunkle Zeit kommst - Ein Weg zu innerer Wärme, Klarheit und Geborgenheit
    Nov 10 2025
    Der November lädt uns ein, langsamer zu werden. Die Natur zieht sich zurück, das Licht wird leiser – und auch in uns entsteht das Bedürfnis nach Ruhe und Geborgenheit. Doch viele Menschen erleben diese dunkle Zeit als Herausforderung: Müdigkeit, emotionale Schwere oder innere Unruhe zeigen sich deutlicher. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dich liebevoll durch diese Wochen begleitest. Du lernst, wie du mit einfachen Schritten dein Nervensystem beruhigst, dich erdest und den Rhythmus dieser Jahreszeit zu deiner Kraftquelle machst. SHOWNOTES "Mein stiller Advent 2025": https://www.tanjadraxler.com/gelassen-durch-den-advent/ Webinar 26.11.2025 "Die Magie der Rauhnächte: https://www.tanjadraxler.com/die-magie-der-rauhnaechte-und-die-8-jahreskreisfeste/ Rauhnachts-Retreat 2025/26: https://www.tanjadraxler.com/rauhnachts-retreat/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at
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    36 m
  • #149 Zukunft gestalten mit Herz und Klarheit – Mein Weg mit neuewege

    #149 Zukunft gestalten mit Herz und Klarheit – Mein Weg mit neuewege
    Oct 27 2025
    In dieser Episode spreche ich über meinen Weg mit neuewege – über achtsame Führung, Teamkultur und die Bedeutung von Herz und Klarheit in einer neuen Zeit. Ich erzähle, wie wir als Bildungsunternehmen wachsen, warum Selbstverantwortung im Team so wertvoll ist und wie wir Lernen lebendig und zukunftsorientiert gestalten. Außerdem gebe ich Einblicke in unseren Weg zur offiziellen Anerkennung als Erwachsenenbildungsinstitut und warum die Klangtherapie weiterhin ein wesentlicher Teil meiner Arbeit ist. SHOWNOTES Mehr von Susanne Wilhlöft: https://www.netzwerk-wilbefree.de/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at
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    28 m
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