IL BIANCO E IL NERO Podcast Por LUCA PINNA arte de portada

IL BIANCO E IL NERO

IL BIANCO E IL NERO

De: LUCA PINNA
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Riflessioni quotidiane su crescita personale e spirituale raccontate da Luca Pinna.
Uno spazio in cui l'autore condivide episodi di vita quotidiana rivisti sotto una chiave più evolutiva.
Attraverso le storie di tutti i giorni, e non solo, racconta le sue esperienze, riflessioni e studi che da cinque anni circa riguardano la crescita personale e spirituale.Copyright LUCA PINNA Ciencias Sociales Desarrollo Personal Espiritualidad Relaciones Éxito Personal
Episodios
  • 019 Perché non vivi il presente? Parte 2

    019 Perché non vivi il presente? Parte 2
    Jul 8 2023
    Perché non vivi il presente?
    L'autore partendo da questa domanda continua a provare a dare una risposta prendendo in considerazione la preoccupazione per il futuro.
    Preoccupazione per il futuro, che in questo periodo post pandemia, è cresciuta notevolmente: si stima che i casi di ansia e di attacchi di panico siano saliti di un 29% a livello mondiale negli ultimi 2 anni.
    Ma, come viene ribattuto più volte nella puntata, "non c'è nulla di cui preoccuparsi, assolutamente nulla, perché potresti passare il resto della tua vita, cominciando da subito, a preoccuparti per il tuo futuro e tutta la tua inquietudine, la tua ansia o la tua paura non cambierebbe proprio nulla."
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    12 m
  • 018 Perché non vivi il presente? Parte 1

    018 Perché non vivi il presente? Parte 1
    Jul 3 2023
    "Non si può cambiare il passato e non si può sapere cosa avverrà in futuro.
    Nella vita esistono due emozioni che impediscono di vivere il presente: il senso di colpa legato al passato e il senso di preoccupazione legato al futuro".
    Con queste parole l'autore inizia un discorso sull'incapacità dell'essere umano di viversi il momento presente: unico momento di vera creazione e vita.
    Un invito a esplorare due facce della stessa medaglia: la medaglia del non vivere il presente.
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    19 m
  • 017 Le 5 ferite dell'anima parte 5

    017 Le 5 ferite dell'anima parte 5
    Jun 1 2023
    L'autore conclude il ciclo degli episodi sulle ferite dell'anima parlando delle ferite di ingiustizia e tradimento e approfondisce alcuni aspetti legati alle loro guarigioni.
    Dietro le maschere si nasconde spesso una grande sensibilità che non viene coltivata per paura.
    Quindi, per guarire, è importante accettare le proprie emozioni e viverle pienamente.
    Non giudicarti troppo in fretta se piangi, non criticarti se hai un momento di debolezza e soprattutto non rifiutare ciò che senti. Per farla breve abbi il coraggio di essere semplicemente ciò che sei.
    Dillo forte e chiaro: “Ho una ferita, ma sto guarendo… e mi rifiuto di lasciare che definisca chi sono!
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    24 m
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