18. Hypersensibilité : mode d’emploi pour ne plus subir

EP 18 : Mise en lumière de tous les « hyper » sensibles, « hyper » empathes, les zèbres, surdoués, TDHA, ou autres cerveaux par arborescence…

Commençons par une définition : selon le Larousse, l’hypersensibilité, en psychologie, est une sensibilité plus haute que la moyenne, provisoirement ou durablement, pouvant être vécue avec difficulté par la personne concernée elle-même ou perçue comme « exagérée », voire « extrême », par son entourage. Pas très positif…

Qui a décidé que l’hypersensibilité est difficile à vivre ? N’est-ce pas l’environnement qui rend l’hypersensibilité délicate à supporter ? Et si nous étions beaucoup plus d’hypersensibles qu’on ne le pense ? Et si le préfixe « hyper » n’avait rien à voir avec la sensibilité ? Et si
l’hypersensibilité n’était pas un symptôme à effacer mais plutôt une nouvelle capacité à développer ?!

Dans un 1er temps, nous évoquerons clairement ce que cachent ces termes, entre définitions
scientifiques et mode langagière. Puis nous interrogerons la réelle racine de cette sensibilité. Nous replacerons tout cela dans notre monde d’aujourd’hui. Avant de découvrir les forces cachées et inestimables de l’hypersensibilité pour notamment vivre en toute liberté !

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Bonne écoute !

Fanny

Ecriture & Voix par Fanny Froc de ACE Formation

Enregistrement & Montage par François Lorain

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