How to Rewire Your Mind: The Power of the Pause
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How to Rewire Your Mind: The Power of the Pause
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Narrado por:
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De:
Transformation isn't a lightning bolt. It is a daily rebellion against your own conditioning.Between the Trigger (stress) and the Response (panic), there is a tiny gap. If you can learn to live in that gap, you can change your life.In this episode:
Moving from reactive to responsive.
The "Secret Power of the Pause."
Practical micro-habits to reset your nervous system.
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