How to Build Muscle AND PB Your Next Marathon
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
How to Build Muscle AND PB Your Next Marathon
-
Narrado por:
-
De:
Ever wanted to run a marathon and build muscle?
Most programs make you choose - but it doesn’t have to be that way. JB breaks down how to train smart, balance running and lifting, and keep making gains even on high-mileage weeks. Learn how to structure your workouts, fuel long runs, and avoid the common pitfalls that slow progress.
Take OMNIA's Hybrid Training Quiz here
Download our FREE Hypertrophy guide here https://www.omnia-performance.com/downloads/hypertrophy-test
Browse our Hypertrophy x Running Plans here
Todavía no hay opiniones