• How To Feel Less Overstimulated

  • Mar 6 2023
  • Duración: 15 m
  • Podcast

How To Feel Less Overstimulated

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  • Resumen

  • In this episode, we discuss:

    • what contributes to overstimulation
    • how chronic stress can make a bad situation worse
    • increasing our nervous system flexibility
    • labs you may want to discuss with your doctor
    • lifestyle changes that can support feeling less overstimulated

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