Hors série - Comment ne plus avoir peur d'échouer ?

C'est un épisode spécial que nous vous proposons aujourd'hui puisque c'est un épisode Hors série. Nous verrons comment un préparateur mental prend en charge les athlètes qui souffrent d'échec à répétition, qu'est ce qui créer la peur de l'échec ?

Nous parlerons des outils comme la dépolarisation, qui permettent de diminuer le niveau de stress et se remotiver.

Nous répondrons à plusieurs questions :

- Comment se remotiver quand on essui plusieurs échecs dans ses courses de préparation ?

- Quels sont les mots d'un coach mental lorsque l'athlète lui raconte sa course qui ne s'est pas passé comme il le souhaitait.

- On parlera du feedback sandwich ou comment avoir un avis éclairé sur sa course sous 5 angles différents.

Vous avez aimé ce nouveau type d'épisode ?

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