Home Coming Queen Podcast Por Dr. Susanne Job arte de portada

Home Coming Queen

Home Coming Queen

De: Dr. Susanne Job
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Herzlich Willkommen bei Home Coming Queen der Podcast. Ich bin Dr. Susanne Job – Coach, Mentorin, promovierte Naturwissenschaftlerin, Mutter von drei Kindern – und vor allem: mutige Lebensmeisterin mit Herz, Verstand und einer großen Portion Humor. Ich begleite Menschen – ob groß oder klein – dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten. Besonders dann, wenn das Leben ruckelt, Rollen sich verändern oder Übergänge anstehen. Ich glaube an echtes Wachstum, an die Kraft von Resilienz – und an Methoden, die nicht nur gut klingen, sondern wirklich wirken. Mutterwerden war für mich ein Wendepunkt. Nicht nur mein Alltag veränderte sich – mein ganzer Körper, mein Denken, mein Fühlen, mein Platz in der Welt. Es stellte alles auf den Kopf und ließ oft kaum Raum für mich. Und doch war es das Schönste, Erfüllendste, Echteste, was ich je erlebt habe. Ich kenne die Höhen und Tiefen des Lebens: als Frau, als Mutter, als jemand, die lange den Erwartungen anderer gerecht werden wollte – bis ich nur noch funktionierte. Mein Alltag war erfüllt von To-dos, mein Lächeln saß – aber innerlich war ich weit weg von mir. Genau das war der Moment, in dem meine Reise zurück begann: zu mir, zu mehr Leichtigkeit, zu echter Selbstverantwortung. Bei Homecoming Queen geht es nicht um Selbstoptimierung oder leere Phrasen, sondern um echte Wiederverbindung. Wir pflastern diesen Weg mit Wissen, Lebenserfahrung, Humor und Lebensfreude – ohne die Schattenseiten des Lebens auszublenden. Es geht um den Mut, Verantwortung für dich zu übernehmen. Um die Kraft, neue Perspektiven zuzulassen. Und darum, wieder zu spüren: Mein Weg. Meine Krone. Mein Zuhause in mir. Deine Susanne Ciencias Sociales
Episodios
  • #14 Home Coming Queen – Nicht höher, nicht schneller – sondern ehrlicher

    #14 Home Coming Queen – Nicht höher, nicht schneller – sondern ehrlicher
    Jan 16 2026
    #14 Home Coming Queen – Nicht höher, nicht schneller – sondern ehrlicher Diese Folge ist kein Hochglanz-Neustart und kein „Jetzt-wird-alles-anders“-Moment. Sie lädt dich ein, hinzuschauen, was jetzt gerade ist. An dem Punkt, an dem etwas in uns leise sagt: So nicht mehr. Ich spreche darüber, warum echte Visionen nicht aus schnellen Vorsätzen entstehen, sondern aus Klarheit. Warum Wachstum Zeit, Raum und Wiederholung braucht. Und weshalb wir so oft versuchen, Jahre des Funktionierens in wenigen Wochen zu reparieren – und daran scheitern. Es geht um alte Muster, Rückschritte und darum, warum Bewusstsein wichtiger ist als Perfektion. Um transgenerationale Prägungen, chronischen Stress und die Erkenntnis: Nicht wir sind kaputt, sondern oft die Bedingungen, unter denen wir leben. Diese Folge ist eine Einladung, den Druck rauszunehmen. Keine Abkürzungen zu suchen. Nicht höher, schneller, perfekter zu werden, sondern ehrlicher.
Denn manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem Ziel, sondern mit einem einzigen Satz: So nicht mehr.
Nicht als Ende. Sondern als Ankommen. Als Heimkommen. Als Anfang. Deine Susanne Mehr von mir: Instagram: @susanne.job.coaching.mentoring Email: info@susannejob.de
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    16 m
  • #13 Home Coming Queen – Zwischen Stress, Vision und Vertrauen – mein Blick auf 2025

    #13 Home Coming Queen – Zwischen Stress, Vision und Vertrauen – mein Blick auf 2025
    Jan 2 2026
    #13 Home Coming Queen – Zwischen Stress, Vision und Vertrauen – mein Blick auf 2025 Was bleibt, wenn ein Jahr zu Ende geht? Und wann haben wir eigentlich zuletzt wirklich innegehalten? In dieser Folge blicken wir gemeinsam auf 2025 zurück, nicht hetzend, nicht bewertend, sondern lauschend. Denn wir sind nicht dafür gemacht, durch ein Jahr zu hecheln. Wir sind dafür gemacht, anzukommen. Ich spreche darüber, warum wir Stress oft tiefer speichern als Freude, warum gerade die schwersten Momente die klarsten Botschaften in sich tragen und weshalb Perfektionismus nichts Angeborenes ist, sondern etwas, das wir gelernt haben. Und damit auch wieder verlernen dürfen. Es geht um Visionen und Ziele, ohne Druck. Darum, warum eine Vision keine Deadline ist. Warum Veränderung Zeit braucht. Und weshalb es so kraftvoll sein kann, Ziele aufzuschreiben nicht um sie zu erzwingen, sondern um ihnen Raum zu geben. Diese Folge ist eine Einladung, still zu werden. Zu würdigen, was war. Und dich sanft auszurichten auf das, was kommen darf, ohne Eile, ohne Druck, mit Vertrauen. Deine Susanne Mehr von mir: Instagram: @susanne.job.coaching.mentoring Email: info@susannejob.de
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    34 m
  • #12 Home Coming Queen – Zwischen Lichterkette und Leistungsdruck

    #12 Home Coming Queen – Zwischen Lichterkette und Leistungsdruck
    Dec 19 2025
    #12 Home Coming Queen – Zwischen Lichterkette und Leistungsdruck Es gibt Tage, die fühlen sich an wie ein Prüfungstag. Besonders als Mutter. 
Diese besonderen Anlässe – Weihnachten, Geburtstage, Feiertage,tragen oft einen unsichtbaren Druck in sich: So sollte es sein. So müsste ich mich fühlen. So habe ich zu funktionieren. In dieser Folge spreche ich über diese Mama-Mythos-Tage: Tage, an denen Erwartungen, alte Wunden und emotionale Marker aufeinandertreffen – und plötzlich sind alle gestresst, erschöpft oder innerlich weit weg. Wir schauen darauf, warum Feste so viel mit unserer eigenen Geschichte zu tun haben, warum alte Gefühle sich melden (manchmal sogar durch den Körper) und wie wir zwischen Dissoziation und echter Verbindung hin- und herpendeln. Diese Folge markiert einen tiefen Shift im Mama-Sein:
Ich zelebriere Weihnachten nicht mehr für andere, sondern für mich. Deine Susanne Mehr von mir: Instagram: @susanne.job.coaching.mentoring Email: info@susannejob.de
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    33 m
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