Episodios

  • Selbstbestimmung: Du bestimmst!

    Selbstbestimmung: Du bestimmst!
    Sep 21 2025
    Willkommen beim PodKarsten von BRAINSET. Heute schauen wir auf das Selbstbewusstsein, die höchste Form deines Bewusstseins. Hier entsteht dein innerer Spiegel, der dir zeigt, wer du bist, was du denkst und wie du handelst. Selbstbewusstsein bedeutet, über dich selbst nachzudenken, dich zu reflektieren und deine Entscheidungen bewusst zu steuern. Es ist der Moment, in dem du nicht nur Passagier bist, sondern dir klar machst, dass du der Pilot deines Lebens bist. In dieser Folge wirst du erkennen, wie stark dich diese Fähigkeit macht und wie du sie im Alltag gezielt einsetzen kannst.
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    22 m
  • Achtsamkeit: Du bekommst mehr mit!

    Achtsamkeit: Du bekommst mehr mit!
    Sep 20 2025
    Willkommen beim PodKarsten von BRAINSET. Heute geht es um das Wachbewusstsein, dein aktiver Flugmodus im Hier und Jetzt. Wenn du konzentriert zuhörst, ein Gespräch führst oder ein Problem löst, arbeitet genau dieser Teil deines Bewusstseins. Er macht dich aufmerksam und lenkt deinen Fokus auf das, was jetzt zählt. Das Wachbewusstsein entscheidet, ob du Passagier bleibst oder den Steuerknüppel selbst in die Hand nimmst. In dieser Folge wirst du erkennen, warum deine Aufmerksamkeit das wertvollste Gut deines Gehirns ist und wie du sie so einsetzen kannst, dass du in Führung bleibst.
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    33 m
  • Fremdgesteuert – oder frei?

    Fremdgesteuert – oder frei?
    Sep 19 2025
    Willkommen beim PodKarsten von BRAINSET. Heute geht es um das, was in deinem Gehirn wie ein Autopilot funktioniert. Das basale Bewusstsein. Es steuert Reflexe und Routinen noch bevor du darüber nachdenken kannst. Dein Hand zurückziehen, wenn du die heiße Herdplatte berührst. Dein Blinzeln, wenn ein Insekt auf dich zufliegt. All das geschieht blitzschnell, ohne dein Zutun. Genau hier zeigt sich die Kraft deines Gehirns, Sicherheit zu schaffen. Basales Bewusstsein ist der Grund, warum du überhaupt im Alltag funktionieren kannst. In dieser Folge wirst du erkennen, wie sehr diese unbewussten Programme dein Leben prägen und weshalb echte Veränderung nur möglich ist, wenn du verstehst, wo dein Autopilot dich steuert und wo du selbst zum Piloten werden musst.
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    28 m
  • MINDSET vs. BRAINSET Was dein Leben wirklich verändert

    MINDSET vs. BRAINSET Was dein Leben wirklich verändert
    Sep 5 2025
    Wieso kannst du dein Mindset nicht einfach direkt ändern, sondern nur über dein BRAINSET®? Heute tauchen wir tiefer in genau diese Frage ein. Was ist der Unterschied von Mindset zu BRAINSET® und was bedeutet das für dich genau? Du wirst erkennen, warum dein Mindset nicht per Knopfdruck veränderbar ist. Und warum so viele Möchtegern-Speakern dir das Blaue vom Himmel versprechen. Wenn du deine Möglichkeiten und Chancen im Leben wirklich positiv beeinflussen willst, dann geht das nur über dein Selbstwertgefühl, über echte Selbsterkenntnis in deinem Gehirn. Erfahre wie es geht, was die Neurowissenschaft dazu sagt und begreife selbst. Neuroscience meets Leadership. Keine Mindset-Parolen, sondern echte Veränderung mit BRAINSET®. Denn: Nothing changes, if nothing changes. Dein PodKarsten.
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    46 m
  • MINDSET vs. BRAINSET – Das Ende von Rumgequatsche

    MINDSET vs. BRAINSET – Das Ende von Rumgequatsche
    Aug 30 2025
    Wir werden wir tiefer eintauchen in die Frage: Was ist eigentlich der Unterschied von Mindset zu BRAINSET® und was bedeutet dies für dich? Du wirst besser verstehen, weshalb du dein Mindset nicht direkt ändern kannst und weshalb so viele „Möchtegern-Gurus dir das „blaue vom Himmel“ erzählen wollen. Willst du deine Möglichkeiten und Chancen im Leben selbst beeinflussen, dann entwickle Deine dein Selbstwertgefühl durch Selbsterkenntnis. Hier wirst du Beides erleben. NEUROSCIENCE MEETS LEADERSHIP. „Nothing changes, if nothing changes“ Dein PodKarsten
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    15 m
  • Hirngehört - Der Trailer

    Hirngehört - Der Trailer
    Aug 29 2025
    Ich bin Karsten Brocke der PodKarsten von Hirngehört. Ich weiß, deine Zeit ist kostbar. 29.750 Tage verbringen wir im Durchschnitt alle auf diesem Planeten wenn es gut läuft, Zeit ist demnach kostbar und Lebenszeit sowieso. Du kannst dich fragen, weshalb es diesen PodKarsten gibt? Du wirst merken, dieser PodKarsten unterscheidet sich von vielen anderen. Hier geht es nicht um „Mindset-Geschwätz“. Hier geht es um BRAINSET®. Um echte Erkenntnisse eines Neurowissenschaftlers der die Praxis kennt die in deinem Alltag wirkt. Es geht um die entscheidende Frage: bist du Pilotin/Pilot oder nur Passagier deines Lebens? Dein Gehirn ist formbar, ein Leben lang. Und das bedeutet: Veränderung ist immer möglich. Auch für dich. Dein PodKarsten
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    1 m