• Hígado graso:Claves sobre la dieta y la salud. Entrevista con Sophia Martinez

  • Apr 29 2025
  • Duración: 46 m
  • Podcast

Hígado graso:Claves sobre la dieta y la salud. Entrevista con Sophia Martinez

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  • Resumen

  • El diagnóstico de hígado graso ha aumentado en los últimos años, incluso en personas jóvenes y sin consumo de alcohol. Hoy sabemos que está estrechamente relacionado con el estilo de vida y la salud metabólica.

    En este episodio, converso con la nutrióloga Sophia Martínez para entender mejor:
    • Qué es realmente el hígado graso y por qué cambió su nombre a MASLD
    • Qué factores lo provocan y cómo se diagnostica
    • El impacto de la alimentación en su desarrollo y reversión
    • Qué patrones dietarios protegen al hígado
    • Y cuál es el rol (real) de los suplementos

    Una conversación informada, clara y sin alarmismos, para ayudarte a tomar decisiones más conscientes sobre tu salud hepática.

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    #SerNutritivoPodcast #HígadoGraso #MASLD #NutriciónHepática #SaludMetabólica #ComerConCuidado #NutriciónBasadaEnCiencia
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