Hallo ihr Lieben, 🤍

heute geht es um das all bekannte Thema:

Stress – Wenn der Alltag zu viel wird...

Wir sprechen offen und ehrlich über das Thema Stress – ein Gefühl, das uns alle früher oder später trifft.

❓ Was genau ist Stress eigentlich?

🧠 Wie zeigt er sich in unserem Körper und Verhalten?

🛑 Und vor allem: Wie können wir besser mit ihm umgehen, bevor er uns krank macht?

✨ Wir teilen persönliche Erfahrungen,

🧘 praktische Tipps zur Stressbewältigung

⏸️ und sprechen über Achtsamkeit, Pausen und gesunde Grenzen im Alltag.

Wenn du dich oft gestresst fühlst oder einfach besser verstehen willst, was in solchen Momenten in dir passiert, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

🎧 Jetzt reinhören, entspannen und neue Impulse mitnehmen!

Let’s talk about it – du bist nicht allein!

Stay calm & take a deep breath

Du schaffst das!

Eure Leo & April ☁️

Instagram: https://www.instagram.com/andersundgl...

Hallo ihr Lieben, 🤍

heute dreht es sich um das spannende Thema Love Languages. 🧡

Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich Menschen Liebe zeigen und empfangen und warum es so wichtig ist, die eigene und die Sprache des Gegenübers zu kennen. Außerdem teilen wir persönliche Erfahrungen und Gedanken, die über die klassischen fünf Sprachen hinausgehen. Vielleicht entdeckt ihr dabei sogar eine ganz neue Perspektive auf eure Beziehungen.

✨folgt uns auch auf Instagram, unter @andersundgleich, dort geben wir euch noch mehr Einblicke in unseren Alltag.🤩

Wir freuen uns riesig über euer Feedback. Teilt eure Gedanken, Erfahrungen und Anregungen in den Kommentaren. 🤍

Viel Freude beim Hören – und wie immer: Schön, dass ihr da seid. 💫

Hey ihr Lieben! 🤍Schön, dass ihr heute wieder dabei seid – wir freuen uns sehr, und natürlich auch über alle Neuankömmlinge!

Heute sprechen wir über ein Thema, das wahrscheinlich jeder von euch mindestens einmal erlebt hat.

Kennen wir das nicht alle? - Eine geliebte Person steckt in einer ungesunden Beziehung, und wir stehen machtlos daneben. Sollten wir eingreifen oder uns zurückhalten?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, wenn man als Außenstehender zusieht – und was man tun kann, ohne die Beziehung zur betroffenen Person zu gefährden.

Wir freuen uns riesig über euer Feedback. Teilt eure Gedanken, Erfahrungen und Anregungen in den Kommentaren. 🤍

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