Episodios

  • Freundschaft Plus: Funktioniert das wirklich?

    Freundschaft Plus: Funktioniert das wirklich?
    Nov 13 2025

    Freundschaft Plus klingt nach Freiheit, Spaß und null Verpflichtungen – aber ist das wirklich so einfach? In dieser Folge von Herzgespinste sprechen wir über Sex ohne Liebe, emotionale Verstrickungen und die Frage, ob aus einer Freundschaft Plus nicht doch oft eine Beziehung – oder eben Herzschmerz – wird.Wir reden ehrlich über moderne Beziehungsformen, Nähe ohne Verpflichtung und was passiert, wenn Freundschaft und Gefühle anfangen, sich zu vermischen. Kann man wirklich befreundet bleiben, wenn man miteinander schläft? Oder ist das Chaos vorprogrammiert?Eine offene, witzige und gleichzeitig tiefgründige Folge über Liebe, Lust und alles dazwischen.🎧 Hör jetzt rein, teile deine Meinung mit uns – und mach mit bei unserer neuen Umfrage zum Thema „Wie glücklich ist Deutschland?“ (Link weiter unten).Liebe ist, wie sie ist – und hält sich selten an Abmachungen. 💞
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    41 m
  • Ein Herz, zwei Brüder - klingt nach Drama mit Blutspur!

    Ein Herz, zwei Brüder - klingt nach Drama mit Blutspur!
    Oct 31 2025
    Zwei Brüder. Eine Liebe. Und jede Menge Drama. 💔
    In unserer Halloween-Special-Folge tauchen wir tief ein in die dunklen Abgründe der Liebe – dort, wo Herzklopfen und Horror manchmal ganz nah beieinanderliegen.Ob „Der Sommer, als ich schön wurde“ oder „Mein Leben mit den Walter Boys“ – wir sprechen wir über das ewige Dreiecksdrama: Was passiert, wenn zwei Brüder dieselbe Person lieben? Ist das noch Romantik oder schon Beziehungs-Thriller? Und warum können wir von genau diesen Geschichten einfach nicht genug bekommen?Freut euch auf eine zynische, aber herrlich unterhaltsame Folge voller Serien-Talk, Film-Flirts und literarischer Skandale – mit ordentlich Blut, Herz und einem Augenzwinkern. 🖤💬 Und psst … für die nächste Episode brauchen wir wieder euer Feedback! Nehmt an unserer Umfrage zum Thema „Freundschaft Plus – gibt’s das überhaupt?“ teil. Der Link ist wie immer in den Shownotes!
    🖤 Liebe ist, wie sie ist – manchmal bleibt sie eben in der Familie.
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    44 m
  • Ende gut, alles gut - gibt's das auch in Beziehungen?

    Ende gut, alles gut - gibt's das auch in Beziehungen?
    Oct 10 2025
    Schlussmachen leicht gemacht? Von wegen! 💔In dieser Folge sprechen wir über Beziehungsenden, die alles andere als glatt laufen – von angeblich „einvernehmlichen“ Trennungen bis zu echten Schlussmach-Fails (ja, auch wir haben da so unsere Geschichten 😅). Wir reden ehrlich darüber, warum es so schwer ist, einen sauberen Cut zu machen, ob es wirklich Trennungen ohne Drama gibt – und warum man Liebeskummer nicht immer verhindern kann.Trotz aller Herzschmerz-Themen wird viel gelacht – versprochen! ❤️‍🔥Liebe ist, wie sie ist – am Anfang wie am Ende.
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    45 m
  • Ist Monogamie noch zeitgemäß?

    Ist Monogamie noch zeitgemäß?
    Sep 26 2025
    Monogamie – ein Auslaufmodell oder das Fundament jeder Beziehung?In dieser Folge sprechen wir über Treue, offene Beziehungen, Polyamorie und alles, was dazwischenliegt. Wir fragen uns: Ist die klassische Zweierbeziehung wirklich noch zeitgemäß – oder nur ein Relikt, das wir aus Gewohnheit hochhalten? Es wird spritzig, ehrlich und ziemlich spicy: Wir packen den Sex-Talk aus, teilen persönliche Ansichten (und Geständnisse ) und lachen uns zwischendurch Tränen. Denn am Ende geht’s um die große Frage: Welche Beziehungsform macht uns wirklich glücklich?Liebe ist, wie sie ist – manchmal monogam, manchmal nicht.
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    47 m
  • Hilfe, ich bin neidisch auf meinen Mann!

    Hilfe, ich bin neidisch auf meinen Mann!
    Sep 12 2025
    Ja, auch in einer Beziehung kann Neid eine Rolle spielen – und das viel häufiger, als wir zugeben. In dieser Folge sprechen wir offen über Neid in der Partnerschaft: Warum fällt es uns manchmal so schwer, dem anderen etwas zu gönnen? Woher kommt dieses nagende Gefühl – und wie können wir besser damit umgehen?Wir quatschen über eigene Erfahrungen, erzählen ein paar witzige Anekdoten und geben Tipps, wie du Neid in etwas Positives verwandeln kannst. Oder, wie es ein Trauredner so schön gesagt hat: „Das Gefühl des Gönnens ist ein Jungbrunnen für die Liebe.“ Hör rein, wenn du dich selbst schon mal dabei ertappt hast, insgeheim auf deinen Partner oder deine Partnerin neidisch zu sein – und erfahre, wie daraus weniger Drama und mehr Wir-Gefühl wird.Denn Liebe ist, wie sie ist – sie wächst nicht durch Neid, sondern durchs Gönnen.
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    46 m
  • Der wahre Grund, warum wir Red Flags ignorieren

    Der wahre Grund, warum wir Red Flags ignorieren
    Aug 29 2025
    Warum bleiben wir in Beziehungen, die uns nicht guttun? Warum übersehen wir Warnsignale, die eigentlich laut und deutlich blinken? In dieser Folge von Herzgespinste sprechen wir über das Phänomen, dass wir Red Flags in der Liebe so gern ignorieren – auch wenn wir tief im Inneren wissen, dass sie da sind.Wir teilen persönliche Erfahrungen und geben dir Tipps, wie du den Absprung schaffen kannst.👉 Wenn du dich schon einmal gefragt hast, warum du an einer Beziehung festhältst, die dir schadet, ist diese Folge für dich.Liebe ist, wie sie ist – manchmal so intensiv, dass man selbst leuchtende Warnsignale ausblendet 🚨
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    44 m
  • Herzgespinste - Trailer

    Herzgespinste - Trailer
    Aug 15 2025
    Fragst du dich manchmal, warum Liebe nicht so perfekt ist wie im Film? Warum Beziehungen kompliziert und Freundschaften manchmal auf die Probe gestellt werden?Wir sind Mia, Christiane und Sandra – drei Freundinnen und Autorinnen – und wir lieben Geschichten, wie das Leben sie schreibt. Keine rosaroten Märchen, sondern echte Gefühle in all ihren Facetten.In unserem Podcast „Herzgespinste“ reden wir ehrlich und authentisch über Liebe, Freundschaft, Familie – über das, was uns verbindet, aber auch herausfordert. Jede von uns bringt ihre eigene Perspektive mit, sodass jede Folge neue Impulse gibt. Wir zeigen: Es ist okay, wenn Liebe wehtut, wenn Beziehungen Arbeit bedeuten und wenn du nicht immer weißt, wie es weitergeht. „Herzgespinste“ – der Podcast für alle, die das echte Leben lieben.
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    1 m
  • Die Bikini-Polizei

    Die Bikini-Polizei
    Aug 1 2025
    70 Folgen Liebe, Lachen, Lebensfreude – und heute feiern wir den Sommer ohne Sixpack-Stress In unserer 70. Podcast-Folge geht’s um die eine große Sommerfrage: Gibt’s sie wirklich, die perfekte Bikini-Figur? Oder machen wir uns da nicht völlig unnötig verrückt?Wir sprechen über Body Pressure, zu hohe Ansprüche an uns selbst und die befreiende Erkenntnis: Es gibt keine Bikini-Polizei – niemand verteilt Strafzettel für Hängebusen, Cellulite oder Bauchröllchen. Also Schluss mit dem Selbstoptimierungswahnsinn und her mit dem echten Sommergefühl!Eine lockere, spritzige Folge mit „I don’t care“-Attitüde, ganz viel Sonne im Herzen und der Erinnerung daran:Liebe ist, wie sie ist – und dein Körper auch.💛
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    47 m