Wir haben schon oft darüber gesprochen, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen, aber wie gehe ich damit um, wenn MIR eine Grenze vom Gegenüber gesetzt wird und es mich triggert? In dieser Folge sprechen wir über unsere eigenen Erfahrungen mit dem Thema und was unsere Ansätze sind, um mögliche Triggerpunkte aufzulösen. ❤️

HERZ FIVE,

Uli & Verena

In dieser Folge sprecht IHR. Herzensbotschaften von euch, für euch, mit euch.

Danke ans Mitwirken:

* Steffi, @versicherungen__richter

* ⁠Bianca, @bianca.julia.luttenberger

* ⁠Alex, @mental_deep_dive__coaching

* ⁠Max, @max_haidinger

* ⁠Vicky, @studio_erleben

* ⁠Uli, @ulishake

* ⁠Evi, @einfach_raus_evi

* ⁠Theresa, @theresaxsophiex

* ⁠Hannah, @himmel_garn_und_zwirn

* ⁠Elisabeth, @elisabeth_cartellieri

* ⁠Steffi, @meitog.hochzeiten.events

* ⁠Verena, @verenaseidl_

Von Herz zu Herz.

HERZ FIVE,

Uli & Verena

Darf man sich in der heutigen Welt eigentlich noch freuen? Woher weiß ich, ob es meine eigenen Gefühle sind oder ob jemand anderes etwas auf mich projiziert? Woher weiß ich eigentlich, ob ich mir erlaube, all meine Gefühle zu leben?

Wir sprechen in der heutigen Podcastfolge genau darüber und natürlich über noch viel mehr! Gepaart mit dem altbekannten Uli-Verena-Schabernack zwischendurch :)

HERZ FIVE,

Uli & Verena

Bei uns zu Gast war Marlene von www.minimali.at und hat über ihre Herzenssache(n) mit uns gesprochen ❤️

Instagram: @minimali.at

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"Herzenssache Podcast" ist inspiriert von: happy, holy & confident von Laura Malina Seiler, new spirit podcast von Bahar Yilmaz, Die Köpfe der Genies von Maxim Manchevich, Piraten Guerilla Podcast von SEOM Music, Pure Magic von Karin Nikbahkt, So bin ich eben von Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski, Seelengevögelt von Veit Lindau, Liebe kann alles von Eva-Maria & Wolfram Zurhorst, Mindful Me von Valerie Husemann, Wissen Weekly, Higher Mind, dariadaria - danke für euer Wunderwirken!

"Wie geht's dir?" ist eine der meist gestellten Fragen. Und die Antwort darauf lautet meistens: "Gut". Aber stimmt das eigentlich?

Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie wir merken, was wir wirklich brauchen, damit es uns gut geht. Außerdem sprechen wir über die weibliche Wut und welche Kraft sie beinhaltet und darüber, wie du dich wieder wirklich spüren kannst, wenn du überlastet oder überfordert bist.

In alter Herzenssache-Manier mit ganz viel Herz, Lachen & Ehrlichkeit ❤️

HERZ FIVE,

Uli & Verena

📕 Buchempfehlung: "Der Vagusschlüssel zur Traumaheilung" - Gopal Norbert Klein

🏔️ METREAT | Komm auf unser Frauen-Retreat vom 13. bis 16. Juni im Hotel Falkensteiner Schladming und lass dich empowern: https://www.falkensteiner.com/hotel-schladming/angebote/metreat-by-herzenssache

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Ewa de Lubomirz ist Speakerin und Coach für Frauen, die mit ihrer Botschaft auf die Bühne wollen. Ihre ursprüngliche Karriere bei RTL hat Ewa aufgrund einer Diagnose gegen ihre eigene Yogaschule und SpeakerSchool für Frauen eingetauscht. Ihre große Passion ist es, Frauen zu ermutigen und sie auf die (Lebens-)Bühne zu begleiten. Das erwartet dich in diesem Interview: Ewa spricht über ihre Leidenschaft, Frauen auf ihre (Lebens-)Bühne zu bringen Sie erzählt von ihrem ursprünglichen Traum von der ganz großen Karriere bei RTL und den Umwegen, die sie genommen hat Ewa musste aufgrund einer Chemotherapie ihre Karrierepläne ändern und wurde Yogalehrerin Sie teilt mit uns ihre Erfahrungen als Selbstständige und wie sie heute Frauen ermutigt, sich zu zeigen und ihre Stimme zu erheben Interviewpartnerin: Ewa de Lubomirz Webseite: https://www.ewadelubomirz.com/ Instagram: https://www.instagram.com/ewa.de.lubomirz/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ewa-de-lubomirz-380367270/ Ganz viel Freude und Inspiration beim Zuhören! HERZ FIVE, Uli & Verena

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Selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen, Angst überwinden, Komfortzone verlassen, Selbstsicherheit aufbauen, Tipps bei Angst, Bühnenpräsenz