Heilung im Alltag: Mit BabySteps raus aus der toxischen Spirale

Detox für Körper, Geist & Seele. Im zweiten Teil unseres bewegenden Interviews mit Bahar Krahn und Rabea Kieß gehen wir in die praktische Umsetzung:
Was können wir konkret tun, um Toxine auszuleiten? Wie stärken wir unsere Selbstheilungskräfte?

Silkes Gäste:

Bahar Krahn
💝 Gründerin von NOELIE, Expertin für biologische Wirkstoffkosmetik & emotionale Heilung

💝 Rabea Kieß
Hormoncoach & Mentorin für Frauengesundheit – rabea-kiess.de
Expertin für Ernährung, Darmgesundheit und natürliche Entgiftung

🎧In Teil 2 erfährst du:

• Warum Detox viel mehr ist als eine Saftkur

• Wie einfache Rituale wie Atmen, Bewegung, Schwitzen und Schlaf Deine Entgiftung fördern

• Welche Rolle Ernährung, Darmflora und gute Fette für die hormonelle Balance spielen

• Wie Du emotionale Altlasten loslassen kannst – und warum das Deinen Körper heilen hilft

• Wieso Selbstfürsorge mit kleinen BabySteps beginnt – und schon jede bewusste Entscheidung zählt

  Mach mit – Solidarität für Frauengesundheit!
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  Denn jede Heldin braucht manchmal ein Netz, das sie trägt.
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Links & Empfehlungen

• NOELIE Naturkosmetik – Wissenschaft trifft Wirksamkeit
  

• Rabea Kieß – Mentorin für hormonelle Gesundheit
  

• Kundalini-Atmung & Selbstfürsorge-Tipps bei den LebensHeldin! Healing-Reisen
  

🎁 Bahars Herzensprojekt: Mit jeder verkauften NOELIE Healing Herbs gehen 2 € an LebensHeldin! e.V.