Wenn der Internet-Hass kommt – und warum er nichts mit dir zu tun hat

Vor einem Jahr hat mich mein erster Shitstorm komplett zerlegt. Heute feiere ich ihn. Was sich verändert hat, warum Hasskommentare oft Schreie nach Liebe sind und wie du, dein Profil als deinen Raum schützt, ohne in Aggression zu gehen – das erzähle ich dir in dieser Folge. Außerdem: Warum du als feinfühlige Frau deine Aggressionsenergie unbedingt brauchst und wie du sie auf gesunde Weise freisetzt.

Am 29.03.2026 findet der 1. Insta-Abend mit Uschi statt. Hier kannst Du Dich anmelden und Dir die Chance auf eine Insta-Analyse live sichern:

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Heute bekommst du einen ungeschönten Blick hinter die Kulissen von Heartfluencer® – denn am Tag meines Launches lag ich heulend auf der Couch.

Meine Assistentin ausgefallen. Mein Nervensystem im Überlebensmodus. Und trotzdem habe ich es gemacht.

In dieser Folge spreche ich darüber was wirklich passiert wenn du als Coach sichtbar werden willst und dein System plötzlich auf Alarm schaltet. Nicht weil du nicht bereit bist – sondern weil Veränderung für dein Nervensystem immer erst Gefahr bedeutet, bevor es sich wie Wachstum anfühlt.

Du erfährst:

• Warum dein Nervensystem genau dann eskaliert wenn du einen neuen Schritt gehst – und was das mit Positionierung als Coach zu tun hat
• Wie ich mit unter 900 Followern auf Instagram regelmäßig 10-30k monatlich mache – ohne virale Reels, ohne ChatGPT, ohne mich für den Algorithmus zu prostituieren
• Warum klare Positionierung auf Instagram nicht mit Nische ankreuzen anfängt sondern mit dir
• Was Magnetic Position ist und warum ich es aus meiner eigenen Geschichte als Coach heraus gebaut habe
• Wie du als Coach Content erstellst der sich nach dir anfühlt – und genau deswegen verkauft

Diese Folge ist für dich wenn du als Coach auf Instagram sichtbar werden willst ohne dich zu verstellen. Wenn du weißt dass du mehr kannst als du gerade zeigst. Und wenn du aufgehört hast zu glauben dass du erst mehr Follower brauchst um erfolgreich zu sein.

Einfach machen – könnte ja gut werden.

Erwähnte Links & Ressourcen:

🔗 Magnetic Position – deine Positionierung als Coach ohne Einschränkung: https://heartfluencer.de/magnetic-position

📩 Kostenfreier Heartfluencer Call: https://calendly.com/heartfluencer/kostenfreier-heartfluencer-call

Folge mir auf Instagram: @heartfluencer.de – tägliche Impulse für Coaches die sichtbar werden wollen wie sie wirklich sind

Du willst endlich konstant auf Social Media posten – aber dein Kopf erzählt dir die wildesten Geschichten, warum gerade heute der falsche Tag ist.In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt und zeige dir live, wie ich selbst fast diese Podcast-Folge nicht aufgenommen hätte.

Und warum genau diese Selbstsabotage der Grund ist, warum so viele mit kleinen Accounts nicht durchstarten.Das lernst du in dieser Episode:

✅ Wie du erkennst, wann dein Nervensystem dich sabotiert (und was du dagegen tust)

✅ Die 5-Schritte Content-Struktur, die in jedem Post funktioniert (Hook, Context, Body, Bridge, CTA)

✅ Warum "es fühlt sich komisch an" kein Grund ist aufzuhören – sondern ein Zeichen, dass du wächst

✅ Der Unterschied zwischen bewusster und unbewusster Kompetenz (und warum du durch die unangenehme Phase musst)

Perfekt für dich, wenn:

Du einen kleinen Account hast und denkst "Ich poste erst, wenn ich mehr Follower habe"

Du weißt, was du posten solltest – aber es trotzdem nicht tustDeine inneren Stimmen dir ständig erzählen, dass dein Content nicht gut genug ist

Du endlich verstehen willst, warum Sichtbarkeit sich so schwer anfühlt

Diese Folge ist raw, ungefiltert und zeigt dir, dass selbst Coaches, die davon leben, mit diesen Fickmännchen kämpfen. Der Unterschied?

Wir machen es trotzdem.

Erwähnte Themen: Content-Strategie für kleine Accounts, Nervensystem-Regulation, Sichtbarkeitsangst überwinden, authentischer Content, Instagram trotz wenig Follower, Selbstsabotage erkennen, Podcast starten

💌 Magnetic Visibility startet im April – die 6-Monats-Begleitung für Sichtbarkeit ohne Stock im Arsch. DM "Magnetic" auf Instagram @heartfluencer.de

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