I det här avsnittet pratar jag med Lily som delar med sig av sin fantastiska resa hon har gjort de senaste åren. Vi pratar bland annat om att lämna platser och omständigheter för att kunna läka, att våga lita på sig själv och sin kropp och vikten av att hitta sina människor och community. Eftersom Lily är från USA är detta ett avsnitt på engelska!

Du hittar Lily på instagram här

Hennes hemsida är lilymarshmellow.com

Musik av Ruben Öfwerman (@charly_track)

Grafisk profil av Fanny Gustavsson (@fan.create)

Tack för att du lyssnar på veckans avsnitt och glöm inte att följa @healingpodden på Instagram, Facebook och LinkedIn!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar jag med Katrin Berndt, som kallar sig för The Grumpy Girlfriend Coach. Katrin hjälper bittra, svartsjuka flickvänner att lära sig att slappna av och njuta av sin bra relation. Och i det här avsnittet berättar Katrin om hur hon jobbar som coach för att hjälpa kvinnor att må bättre, men vi pratar också om olika metoder för att komma över svartsjuka och varför radikalt egenansvar är så otroligt viktigt för en sund och njutbar relation.

Du hittar Katrin på instagram här

Hennes podcast hittar du här

Musik av Ruben Öfwerman (@charly_track)

Grafisk profil av Fanny Gustavsson (@fan.create)

Tack för att du lyssnar på veckans avsnitt och glöm inte att följa @healingpodden på Instagram, Facebook och LinkedIn!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carl-Henrik Monrad-Aas är kommunikationsstrateg, miljöaktivist och poet. Han är också en person som talar sig varm för tystnaden och allt som finns i den. Att söka efter tystnad i ett samhälle där den får allt mindre utrymme, tror Carl-Henrik är en viktig källa till kreativitet, självkännedom och själslig balans. I tystnaden finns också introverta människor som han själv och Carl-Henrik tror att de behöver låta sin röst höras, både för sin egen och andras skull.

I det här avsnittet pratar vi om tystnaden, hur man kan hitta den och varför den är så viktig. Men vi pratar också om hur det är att vara introvert i en extrovert värld.

Du hittar Carl-Henrik på @explorio

Musik av Ruben Öfwerman (@charly_track)

Grafisk profil av Fanny Gustavsson (@fan.create)

Tack för att du lyssnar på veckans avsnitt och glöm inte att följa @healingpodden på Instagram, Facebook och LinkedIn!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.