Hast du auch Diätfrust?

Ich möchte Dir anhand eines aktuellen Beispiels einmal aufzeigen, wie viel Verzweiflung bei einigen Menschen herrscht und dabei kam mir in den Sinn, dass es vielleicht auch unter den Zuhörern Leute gibt, denen es genau so geht. Dass eine Ernährungsumstellung vielleicht keine Resultate bringt, hat meistens etwas damit zu tun, dass die Ernährung einfach nicht zu euch oder eurem Leben passt. Im Grunde ist es so, dass sich die Ernährung nach dir und deinem Tag richten muss und nicht du nach der Ernährung. Abonniere jetzt meinen Podcast und verpasse keine Folge mehr.