Hashimoto + estrés = Caos Hormonal
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Hashimoto + estrés = Caos Hormonal
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De un mantra zen a una amenaza de BOMBA: una historia real sobre estrés, Hashimoto y la importancia de calmar el cuerpo antes de que hable por vos.
En este episodio de @HashimotoDays, exploramos cómo el #estrés puede alterar nuestras #hormonas, aumentar la inflamación y afectar directamente a la #tiroides .
Una charla cercana y honesta sobre lo que pasa cuando el cuerpo dice “basta”, y cómo volver a la calma desde la empatía y el humor.
💬 Cuando el cuerpo grita lo que el alma calla: #Hashimoto , estrés y el arte de volver a la calma.
#HashimotoDays
#autoinmunes #saludhormonal
#PodcastDeSalud #HistoriasReales #VivirConHashimoto
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