Hårdare Träning Podcast Por Tobias Ekvall arte de portada

Hårdare Träning

Hårdare Träning

De: Tobias Ekvall
Escúchala gratis

Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med en stor variation av gäster från idrottsvärlden, från glada motionärer till elitidrottare av rang. Lyssna och träna riktigt, jävla hårt! Carrera y Trote Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • 192. Gymkultur, pb-jakt och välsvarvad mani

    192. Gymkultur, pb-jakt och välsvarvad mani
    Apr 10 2026

    Kristoffer har kommit tillbaka till Sverige efter höjdmetersjakt i Tyskland. Har det gjort något. Tobias jagar fart med svajjiga pass, glädjebesked varvat med haverier. Panikträning i sitt esse. Dessutom är vi ovanligt gubbiga och gnäller på kids på gymmet. Vad kan vi göra åt dom utan att såra känslor.
    Más Menos
    48 m
  • 191. Förrädiska vårkänslor, höjdmetersnojja och snuttefiltar

    191. Förrädiska vårkänslor, höjdmetersnojja och snuttefiltar
    Apr 2 2026

    Kristoffer grämer sig över höjdmeter i tyskland och längtar efter platta mil i Malmö. Tobias håller hårt i sin snuttefilt, löpbandet, men inser att han måste ut i vårvädret för chansen att sätta pb.

    Vi snackar mer fart, hur vi ska hitta vår form och sätta rimliga förväntningar för året.
    Más Menos
    47 m
  • 190. Inför Hyrox Köpenhamn 2026 - Gameplan

    190. Inför Hyrox Köpenhamn 2026 - Gameplan
    Mar 11 2026

    Nu ska det Hyroxnördas igen. Den 13 mars springer Tobias i klassen Men Pro Singels och vi diskuterar exakt hur mycket vatten som tagits över huvudet.

    För dig som inte diggar Hyrox, vänligen lyssna på annat valfritt avsnitt.

    Vi går igenom taktik, faror, prylarna och massa annat!

    Avsnittet gästas av Saif som körde dubbeln i december.
    Más Menos
    58 m
Todavía no hay opiniones