HÖR DAS Podcast Por Hör das arte de portada

HÖR DAS

HÖR DAS

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Dieser Podcast ist für Menschen, die innerlich erschöpft sind, sich unverstanden fühlen und spüren, dass ihr Körper und ihr Nervensystem nicht mehr können. In jeder Folge wird das konkrete Leiden schonungslos gespiegelt, damit du dich wirklich erkannt fühlst. Oft dort, wo dir selbst die Worte fehlen. Erst danach entsteht Halt, Regulation und ein Raum, in dem Heilung möglich werden kann. Dieser Podcast will dich nicht motivieren, reparieren oder antreiben, sondern dich durch Stimme, Präsenz und Wahrheit begleiten, bis dein System wieder zur Ruhe findet.Hör das Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Sie war 11 Jahre verheiratet - doch wer er wirklich war, schockierte sie
    Apr 17 2026

    In diesem Hörbuch geht es um eine Beziehung, die von außen funktioniert… aber sich innerlich nie ganz richtig anfühlt.


    Eine Frau erzählt aus ihrer Perspektive,

    wie ein leises Gefühl sie über Jahre begleitet.

    Nicht laut genug, um zu gehen.

    Aber stark genug, um nie wirklich anzukommen.


    Es beginnt mit Nähe, Vertrauen und dem Gedanken,

    dass es diesmal anders ist.

    Doch mit der Zeit entstehen kleine Risse.

    Unstimmigkeiten, die schwer zu greifen sind.

    Momente, in denen etwas fehlt,

    ohne dass man sagen kann, was genau.


    Während sie versucht, alles zu verstehen,

    passt sie sich immer mehr an.

    Erklärt, relativiert, bleibt.

    Und verliert dabei Stück für Stück den Kontakt zu sich selbst.


    Das Hörbuch beschreibt diesen inneren Prozess –

    das Zweifeln, das Aushalten,

    das leise Wissen, dass etwas nicht stimmt.


    Bis sich langsam eine Erkenntnis zeigt:

    dass es nicht nur um die Beziehung geht,

    sondern um die Verbindung zu sich selbst.


    Es ist eine ruhige, emotionale Geschichte

    über Wahrnehmung, Selbstverlust und das Wiederfinden

    der eigenen inneren Stimme.

    Más Menos
    38 m
  • Warum bin ich so müde… obwohl ich gar nichts gemacht habe?
    Apr 12 2026

    Dieses Hörbuch ist für dich,

    wenn du dich oft erschöpft fühlst…

    ohne genau sagen zu können, warum.


    Wenn du funktionierst,

    aber innerlich leer bist.


    Wenn dein Kopf nie still wird…

    und du selbst in ruhigen Momenten keine echte Ruhe findest.



    In dieser Geschichte geht es nicht um äußere Belastung.

    Sondern um das,

    was in dir passiert.


    Gedanken, die nicht aufhören.

    Gefühle, die nie wirklich verarbeitet wurden.

    Und das leise Gefühl,

    dass du dich irgendwo auf dem Weg verloren hast.



    Dieses Hörbuch begleitet dich durch:


    – die unsichtbare Müdigkeit

    – das ständige Funktionieren

    – den inneren Druck, alles richtig zu machen

    – und den Moment, in dem sich etwas verändert



    Vielleicht erkennst du dich wieder.

    Vielleicht spürst du Dinge,

    für die du nie Worte hattest.


    Und vielleicht…

    verstehst du am Ende ein Stück mehr,

    warum du dich so fühlst.


    Más Menos
    22 m
  • Du wurdest nie WIRKLICH geliebt – hier ist der Grund
    Apr 8 2026

    Du wurdest nie WIRKLICH geliebt – hier ist der Grund

    Más Menos
    21 m
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