HISTORIAS QUE NOS CONTAMOS Podcast Por Ivone Rodríguez | El Método B arte de portada

HISTORIAS QUE NOS CONTAMOS

HISTORIAS QUE NOS CONTAMOS

De: Ivone Rodríguez | El Método B
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Historias que nos contamos es un podcast para personas inteligentes, autoexigentes y cansadas de entender lo que les pasa… pero no lograr cambiarlo. Si has leído libros de desarrollo personal, ido a terapia, entendido el apego, el trauma o el mindset… pero sigues reaccionando igual, eligiendo igual y sintiendo lo mismo, este espacio es para ti. Aquí hablamos de lo que pocos explican: • Cómo opera tu narrativa mental en tiempo real • Por qué tu cerebro ejecuta programas en segundo plano aunque solo escuches "una frase" en tu cabeza • Cómo desmontar la historia que te hace repetir patrones • Cómo regular tu sistema nervioso para dejar de decidir desde amenaza • Cómo dejar de depender de que algo externo cambie para estar en paz Soy Licenciada en Ciencias de la Comunicación, tengo 25 años de experiencia profesional, un MBA y una profunda experiencia personal atravesando ansiedad, relaciones intermitentes, deudas y una enfermedad autoinmune que puso en riesgo mi vida. Mi punto de inflexión fue entender algo radical: No era lo que me pasaba. Era la historia que me estaba contando sobre lo que me pasaba. Así nació El Método B, una metodología de reeducación del diálogo interno basada en comunicación intrapersonal, formación de creencias, neuroplasticidad y narrativa e identidad. Este podcast es íntimo, claro, retador y esperanzador. No es complaciente. No es placebo. Es entrenamiento mental y emocional. Si quieres: • Paz mental sin volverte pasivo • Claridad emocional sin autoagresión • Relaciones sanas sin juegos • Libertad interna para que tu mente deje de mandarte • Convertirte en tu propia autoridad Empieza por aquí. Escucha el primer episodio, activa notificaciones y visita mi blog para profundizar en las herramientas. Porque mientras la historia no cambie… La experiencia tampoco.2026 Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
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    Tráiler
    Mar 1 2026

    Una frase, un gesto, una ausencia... y una historia que empezó a construirse sin que te dieras cuenta. En este tráiler te doy la bienvenida a Historias que nos contamos, un espacio para mirar con honestidad la narrativa interna que adoptamos para sobrevivir… y que hoy puede estar limitando nuestra vida. Porque quizás el problema no es lo que te pasó. Quizás es la interpretación que se volvió identidad. Si estás listo o lista para cuestionar lo que das por verdad, este podcast es para ti, porque lo que te dices...¿te construye o te destruye?

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