• Gymnast Injury Prevention with Dr. Jenny Borda PT, DPT

  • Feb 26 2025
  • Duración: 49 m
  • Podcast

Gymnast Injury Prevention with Dr. Jenny Borda PT, DPT

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  • Resumen

  • We are joined by Dr. Jenny Borda PT, DPT to discuss gymnast injury prevention. Dr. Jenny shares her insights into managing gymnastics-related injuries, the importance of preventative care, and the impact of strength training on performance. She also covers common injuries like back pain, ankle soreness, Achilles, along with tips to avoid them.

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