In der neuen Staffel wollen wir uns Euren Fragen widmen – und die erste kam von einer Freundin von Lisa: Ihre Tochter, gerade in die erste Klasse gekommen, steht unter riesigem Druck, alles perfekt zu machen. Was steckt dahinter? In dieser Folge nehmen wir den Leistungsdruck bei Kindern genauer unter die Lupe.

Wir sprechen darüber:

• Warum Kinder oft unbewusst lernen, dass Leistung das Wichtigste ist – und warum das nicht immer gesund ist.
• Wie Eltern unbewusst diesen Druck verstärken und wie man dem entgegenwirken kann.
• Warum die erste Lehrerin oder der erste Lehrer eine Schlüsselrolle dabei spielt.
• Was unser Bildungssystem mit all dem zu tun hat.
• Welches Maß an Lob wirklich sinnvoll ist, und wie man mit einfachen Sätzen eine große Veränderung bewirken kann.
• Uvm.

Wenn du wissen möchtest, wie du deinen Kindern helfen kannst, den Leistungsdruck zu hinterfragen und sich selbst gesund zu entwickeln, dann hör rein!

In dieser ersten Folge nach der Sommerpause beantworten wir die wichtigen und schwierigen Fragen unserer Hörer. Wir sprechen über Themen, die oft im Verborgenen bleiben und viele verunsichern:

• Was kann ich tun, wenn ich das Gefühl habe, dass meine Freundin oder Tochter unter einer Essstörung leidet?
• Wie gehe ich damit um, wenn ich bemerke, dass eine Schülerin sich ritzt?
• Was hilft, wenn ein Schüler sich isoliert fühlt, weil er „anders“ ist und keinen Anschluss findet?
• Wie sollte ich reagieren, wenn ein Kind sexuelles Verhalten zeigt?
• Wie kann ich meinem Sohn helfen, der unter extremer Prüfungsangst leidet und mittlerweile auch Angst vor der Schule hat? Morgens bekomme ich ihn kaum noch aus dem Bett.
• Was kann ich tun, wenn eine Kollegin extrem streng ist und keinerlei Verständnis für mental belastete Kinder zeigt, bis hin zu gefährdendem Verhalten?

Es sind herausfordernde Situationen, in denen man oft unsicher ist. Wir teilen unsere Gedanken, bieten Unterstützung und geben Tipps, wie man in solchen Momenten handeln kann. Hört rein und erfahrt, wie ihr helfen und sensibel mit diesen Themen umgehen könnt!

In dieser bewegenden Podcast-Folge sprechen Paula und Lisa über ein Thema, das momentan viele Familien betrifft: Trennung und Scheidung der Eltern.

Sie beleuchten, warum eine Scheidung immer ein dramatisches Erlebnis für Kinder und Jugendliche ist, aber auch, warum sie manchmal die beste Lösung sein kann.

Paula und Lisa diskutieren die emotionalen Belastungen, die eine Trennung auslösen kann – von Trauer und Wut über Schuldgefühle und Scham. Sie geben wertvolle Tipps, wie Eltern mit diesen Gefühlen bei ihren Kindern umgehen können und welche Verantwortung beide Elternteile haben.

Seid gespannt auf eine Folge voller hilfreicher Ratschläge und wie immer auch mit ein bisschen Humor.

In dieser bewegenden Podcast-Folge sprechen Paula und Lisa über ein Thema, das momentan viele Familien betrifft: Trennung und Scheidung der Eltern. Sie beleuchten, warum eine Scheidung immer ein dramatisches Erlebnis für Kinder und Jugendliche ist, aber auch, warum sie manchmal die beste Lösung sein kann.

Paula und Lisa diskutieren die emotionalen Belastungen, die eine Trennung auslösen kann – von Trauer und Wut über Schuldgefühle und Scham. Sie geben wertvolle Tipps, wie Eltern mit diesen Gefühlen bei ihren Kindern umgehen können und welche Verantwortung beide Elternteile haben.

Seid gespannt auf eine Folge voller hilfreicher Ratschläge und wie immer auch mit ein bisschen Humor.

Noch eine Bitte! Ihr helft uns unsere Reichweite zur erhöhen, wenn ihr den Podcast abonniert und einen Like dalasst!

In dieser spannenden Folge tauchen Paula und Lisa tief in die Themen Selbstbewusstsein und Selbstwert ein. Sie diskutieren, warum Selbstbewusstsein so wichtig ist und wie es sich aus dem Selbstwert entwickelt. Dabei klären sie auch die Zusammenhänge zwischen Selbstwert (welchen Wert bemesse ich mir - schon in früher Kindheit), Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein.

Paula und Lisa beleuchten, warum das Selbstbewusstsein in der Pubertät besonders wichtig ist, wenn Jugendliche beginnen, sich ihrer selbst bewusst zu werden.

Eltern und Pädagog:innen erfahren in dieser Folge, worauf sie achten können, um die Entwicklung von Selbstwert und Selbstbewusstsein bei ihren Kindern zu fördern.

Die beiden Expertinnen teilen wertvolle Einblicke aus ihrer Praxis und geben praktische Tipps, wie Kinder und Jugendliche dabei unterstützt werden können, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Darüber hinaus wird erläutert, welche Folgen ein Mangel an Selbstbewusstsein auf die mentale Gesundheit haben kann und wie man gegensteuern kann.

#Selbstbewusstsein #Selbstwert #MentaleGesundheit #ElternTipps #Pubertät #Kleinkindalter #PodcastFolge #PaulaUndLisa #ElternRatgeber

In dieser Folge nehmen wir euch mit in die Pubertät, die Zeit in der im Gehirn Großbaustelle ist. Aber was genau geht denn da bei den Kids ab, wenn die Hormone Achterbahn fahren? Das versuchen wir euch in dieser humorvollen Folge zu erklären.

Natürlich berichten wir auch aus der Praxis, von unseren Erfahrungen mit unserem Pubertieren, aber auch aus unserer eigenen Pubertät!

In dieser Folge widmen wir uns dem dringlichen Thema Mobbing. Was unterscheidet Mobbing von einfachem Ärgern und welche Folgen hat es für die Opfer? Wir diskutieren die Motivationen der Täter:innen und die unterschiedlichen Gründe für Mobbing. Darüberhinaus berichten wir von unseren Erfahrungen aus der Praxis und geben abschließend ein paar praktische Tipps für Eltern und Pädagog:innen.

In der Bubble uns (Lisa & Paula) auf Social Media ist mentale Gesundheit ein großes Thema. Es geht um mehr Akzeptanz, Toleranz und Aufklärung. Das ist toll!!!.

Bei Kindern und Jugendlichen ist das allerdings anders. .

In der neusten Folge unseres Podcasts sprechen wir über die Auswirkungen von Social Media auf die psychische Gesundheit und fragen uns, welche Rolle spielen die Netzwerke bei der Entstehung und Aufrechterhaltung dieser.

Wir fragen uns auch, welche Gefahren lauern auf die Kids da online, wenn sie gerade mitten in der Pubertät und damit der Ausbildung ihrer Pubertät sind? . Paula berichtet von erschreckenden Ergebnissen aus der Praxis und Lisa hat einen ziemlichen „AHA“ - Effekt! Wie so oft! 🙃🥳.

Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden an Depressionen. Woran erkennt man sie und wie fühlt es sich an, wenn man depressiv ist?

.

Die Krankheit ist immer noch stark stigmatisiert und Schambehaftet. Bis man merkt, dass man an ihr leidet ist man schon tief in einer dunklen Wolke gefangen. Deshalb ist es um so wichtiger, dass die Erwachsenen erste Anzeichen erkennen und Hilfestellungen leisten.

.

Paula und Lisa versuchen Licht ins Dunkel zu bringen und vor allem Tipps für Eltern und Lehrer zu geben, den Betroffenen erste Hilfestellungen zu geben.