Bienvenidos. Hoy nos adentramos en uno de los terrenos más honestos y, a veces, dolorosos en el proceso de nuestra recuperación.

Si alguna vez has pasado días, meses o incluso años tratando de demostrarle al mundo —y a ti mismo— que esta vez podías tomar solo una; si has diseñado estrategias matemáticas para beber sin perder el control y has fracasado una y otra vez... este episodio es para ti.

Vamos a desmantelar la idea más peligrosa que vive en la mente de un alcohólico: la creencia de que algún día, de alguna manera, podrá volver a beber como los demás. Hablaremos de la 'obsesión fatal', de por qué la inteligencia no es suficiente para detenernos y de cómo la derrota total es, paradójicamente, el único cimiento sólido para una libertad real.

Prepárate, porque vamos a dejar de pelear contra la realidad para empezar a vivir en ella.

Bienvenidos. Hoy nos atrevemos a mirar de cerca esas sombras que todos llevamos dentro: los defectos de carácter. No hablaremos de juicios ni de culpas, sino de esos patrones arraigados que, sin darnos cuenta, dirigen nuestras acciones y distorsionan nuestra realidad.

¿Alguna vez te has preguntado por qué repites los mismos errores?

¿Por qué esa emoción te domina una y otra vez?

Hoy, desenmascararemos lo que el Libro Grande de Alcohólicos Anónimos llama 'defectos de carácter', no como una lista de condenas, sino como una hoja de ruta hacia una libertad más auténtica. Es hora de encender la luz en esos rincones ocultos de nuestra esencia. La verdad puede ser incómoda, pero es el único camino hacia el crecimiento

Acompáñanos y comparte con nosotros cómo trabajamos, hombro a hombro, para construir una nueva vida.
Este es un espacio donde hemos encontrado libertad, amor, empatía… y la fuerza de la sobriedad.
Porque cuando caminamos juntos, descubrimos que sí es posible levantarnos, sanar y transformar nuestra historia.

Cada paso dentro de AA es una oportunidad para crecer, no solo en sobriedad, sino en paz interior. Buscar, mediante la oración y la meditación, un contacto consciente con un poder superior, como cada uno lo entienda. No se trata de religión, sino de conexión: aprender a escuchar en el silencio, a confiar en que hay una voluntad más grande que la nuestra y a pedir fortaleza para seguir adelante. La serenidad no viene del ruido, sino del encuentro con lo espiritual. Hoy queremos compartir cómo esta práctica transforma vidas y abre caminos hacia la esperanza.

Bienvenidos a un nuevo episodio, donde exploramos el corazón de la recuperación en Alcohólicos Anónimos. Hoy hablaremos del sentido de vida… ese motor interior que nos impulsa a seguir adelante incluso en los momentos más oscuros.
En AA, muchos llegamos sin rumbo, con la esperanza agotada y una existencia vacía. Pero a través del programa, el servicio, la fe y el compañerismo, descubrimos que la vida tiene propósito.
Este episodio es una invitación a mirar dentro de ti, a escuchar las historias que inspiran y a recordar que aún en medio del dolor, podemos encontrar dirección, propósito… y sentido.

Bienvenidos a este espacio de reflexión, esperanza y recuperación. Aquí no hablamos desde el conocimiento académico, sino desde la experiencia vivida, desde el dolor transformado en crecimiento, y sobre todo... desde la fe.

En este episodio vamos a explorar una palabra que ha sostenido a miles de hombres y mujeres en su camino hacia la sobriedad: la fe. No necesariamente una fe religiosa, sino una fe práctica, viva, que se construye día a día al confiar en un Poder Superior, en el grupo, en el programa… y en nosotros mismos.

Porque cuando todo parecía perdido, descubrimos que había un camino. Y ese camino empezó con un acto de fe.

En este podcast hablaremos de lo que hacíamos, decíamos y pensábamos durante ese estado de inconsciencia que nos provocaba la enfermedad del alcoholismo.

Recordaremos esos momentos sin sentido, decisiones erráticas y situaciones dolorosas que fueron parte de nuestra historia, no para lamentarnos, sino para reconocer cómo actuábamos bajo el dominio de una mente afectada por esta enfermedad. Nuestro propósito es claro: llevar el mensaje de esperanza a quienes aún sufren y demostrar que hay una salida, una nueva forma de vivir.

Esto no es teoría, es vida compartida. Bienvenidos y gracias por caminar con nosotros en este viaje de transformación.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! Hoy queremos hablar de un tema que muchos de nosotros enfrentamos en nuestro camino hacia la recuperación: el autosabotaje. A veces, sin darnos cuenta, nos convertimos en nuestros peores enemigos, poniendo obstáculos en nuestro propio proceso de sanación y crecimiento.

En este episodio, exploraremos qué es el autosabotaje y cómo se manifiesta en nuestras vidas, especialmente durante la recuperación. ¿Por qué parece que justo cuando empezamos a avanzar nos detenemos? ¿Qué miedos, dudas o creencias nos llevan a boicotear nuestros propios esfuerzos? Hablaremos de las trampas que nos ponemos, tanto en nuestro día a día como en nuestra relación con la sobriedad, y sobre todo, discutiremos estrategias para reconocer y romper estos patrones.