Episodios

  • Wege aus der Erschöpfung mit Dr. Sabine Schäfer – Folge 170

    Wege aus der Erschöpfung mit Dr. Sabine Schäfer – Folge 170
    Aug 14 2025
    Was steckt wirklich hinter unserer allgegenwärtigen Erschöpfung? In dieser Folge sprechen Dr. Sabine Schäfer und Wolfgang Gutberlet über die tiefere Dimension von Ernährung: Warum Essen nicht nur den Körper, sondern auch unsere Seele und unser Denken beeinflusst. Sie teilen medizinische, philosophische und praktische Einsichten zur Frage, wie echte Lebenskraft entsteht – und was wir tun können, wenn sie fehlt. Dabei geht es unter anderem um: - den Zusammenhang zwischen Ernährung, Schlaf und Energie - die Rolle von Mineralien für unsere geistige Klarheit - warum wir uns auch seelisch-geistig "ernähren" müssen - wie Landwirtschaft unsere Lebenskraft beeinflusst - konkrete Tipps für mehr Energie im Alltag Ein Gespräch voller Impulse für alle, die spüren: Es muss einen anderen Weg geben – zurück zu mehr Lebendigkeit, Klarheit und innerer Kraft.
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    26 m
  • Warum Hoffnung Entscheidungen braucht – Folge 169

    Warum Hoffnung Entscheidungen braucht – Folge 169
    Jul 31 2025
    Was bleibt, wenn alles unsicher ist? In dieser Folge des GedankenGut Podcasts sprechen wir über die Kraft der Entscheidung – und warum Hoffnung nur entsteht, wenn wir aktiv in Alternativen denken. Es geht um die Ich-Kraft, um Selbstverantwortung und darum, wie wir selbst in scheinbar ausweglosen Situationen einen Raum zur Gestaltung finden können. Eine Folge über Mut, Handlungsfähigkeit – und darüber, wie wir verhindern, zum Spielball unserer Umgebung zu werden.
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    9 m
  • Wie aus einer Idee Wirklichkeit wird – Folge 168

    Wie aus einer Idee Wirklichkeit wird – Folge 168
    Jul 17 2025
    Warum scheitern wir so oft an unseren eigenen Vorhaben? In dieser Folge sprechen Wolfgang und Philipp über die Kunst, Ideen in echte Wirklichkeit zu verwandeln. Es geht um innere Bilder, Motivation, gesunde Zielsetzung – und darum, warum zu viele Ideen uns schwächen können. Du erfährst: – warum „schieben“ nicht funktioniert, aber „ziehen“ schon – wie du aus einer Idee ein kraftvolles Ideal machst – warum kleine Schritte mehr bewirken als große Pläne – wie dein inneres Bild dein Verhalten verändert Ein motivierendes Gespräch über Selbstführung, innere Klarheit und die Kraft gelebter Vorstellung.
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    8 m
  • Der Wert von Bio: Ernährung als Lebensprinzip – Folge 167

    Der Wert von Bio: Ernährung als Lebensprinzip – Folge 167
    Jul 3 2025
    Was essen wir wirklich, wenn wir Bio essen? In dieser Folge gehen wir der Frage nach, warum der Begriff "Bio" weit mehr bedeutet als der Verzicht auf Pestizide – und warum es beim Essen nicht nur um Inhaltsstoffe, sondern um Lebenskräfte geht. Im Dialog sprechen wir über: – den Ursprung des Begriffs "Bio" – warum der Körper nicht Stoffe, sondern Kräfte verwertet – weshalb gesunde Lebensmittel gesunde Lebensbedingungen brauchen – wieso industriell manipulierte Lebensmittel unseren Körper täuschen Ein Gespräch, das Lust macht auf echten Geschmack – und neue Perspektiven auf Ernährung eröffnet. Gespräch mit Dr. Sabine Schäfer: https://youtu.be/qb5vpC0UPXs
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    15 m
  • Wie wir mit Angst und Unsicherheit besser umgehen – Folge 166

    Wie wir mit Angst und Unsicherheit besser umgehen – Folge 166
    Jun 19 2025
    Angst ist kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Teil unseres Lebens. In dieser Folge sprechen wir über die Unterschiede zwischen Angst und Unsicherheit, über die Funktion von Angst als Schutzmechanismus und wie wir lernen können, besser mit ihr umzugehen. Was hilft, wenn Sorgen überhandnehmen? Was bedeutet es, sich mental vorzubereiten, statt sich zu sorgen? Und wie können wir durch Übung, Erfahrung und gemeinsames Handeln mutiger werden? 🌀 Eine Folge voller Einsichten über das, was uns oft lähmt – und wie wir wieder handlungsfähig werden. 🎙 Mit Wolfgang Gutberlet und einem ehrlichen Blick auf das, was uns Angst macht.
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    11 m
  • Vom Ende her denken – Warum unsere Zukunft die Ursache ist – Folge 165

    Vom Ende her denken – Warum unsere Zukunft die Ursache ist – Folge 165
    Jun 5 2025
    „Bedenke das Ende.“ – In dieser Folge des GedankenGut Podcasts nähern sich Wolfgang und Sophie einem der ältesten und tiefgründigsten Gedanken: Was wäre, wenn unsere Handlungen nicht aus der Vergangenheit, sondern aus der Zukunft motiviert sind? 💬 Was du in dieser Folge erfährst: - Warum unsere Entscheidungen immer Folgen haben – auch wenn wir sie nicht kennen - Wieso die Zukunft unser Denken prägt, mehr als wir glauben - Wie bewusstes „Ende-Denken“ uns helfen kann, klarer zu leben und zu handeln - Und: Was Joseph Beuys mit all dem zu tun hat Ein philosophisches Gespräch über Verantwortung, innere Ausrichtung und die Kraft der bewussten Entscheidung.
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    13 m
  • Wie Wolfgang Gutberlet seinen Weg fand: Über Beruf & Berufung – Folge 164

    Wie Wolfgang Gutberlet seinen Weg fand: Über Beruf & Berufung – Folge 164
    May 22 2025
    Was ist mein Weg? Was soll ich tun? Viele Menschen – gerade junge – stehen heute ratlos vor der Frage: Beruf oder Berufung? In dieser Folge sprechen wir über Wolfgangs eigene Biografie, über Entscheidungsprozesse und darüber, wie man mit offenen Augen durchs Leben geht. - Warum es nicht immer „der große Plan“ sein muss - Wie man durch das Tun das eigene Können entdeckt - Warum Begegnung der Schlüssel zur Erkenntnis ist - Und: Warum es manchmal genau richtig ist, einfach das Nächstbeste zu machen Ein ermutigendes Gespräch für alle, die auf der Suche nach Orientierung sind – oder für jemanden, der genau jetzt eine Entscheidung treffen will.
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    17 m
  • Was heißt eigentlich 'sehr geehrt'? Über Ehre, Sprache & Beziehung – Folge 163

    Was heißt eigentlich 'sehr geehrt'? Über Ehre, Sprache & Beziehung – Folge 163
    May 8 2025
    Wir schreiben „Sehr geehrte Damen und Herren“ – aber meinen wir das wirklich? In dieser Folge sprechen wir über Ehre, Grußformeln und den Mut, in der Sprache ehrlich zu sein. - Was bedeutet es, jemandem Ehre zu erweisen – im Alltag? - Wie Floskeln uns voneinander entfernen – und Klarheit uns verbinden kann - Warum echte Sprache ein Ausdruck von Beziehung ist – nicht von Höflichkeit allein Ein tiefgehendes Gespräch über sprachliche Achtsamkeit, Wertschätzung und den Wunsch, das Gemeinte wieder ins Zentrum zu rücken.
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    11 m