Episodios

  • 019 Wie du liebevoll Grenzen setzen kannst und darfst

    019 Wie du liebevoll Grenzen setzen kannst und darfst
    Dec 30 2024
    In dieser Folge geht es um das wichtige Thema "Grenzen setzen". Oft trauen wir uns nicht Dinge anzusprechen, die uns stören, oder an dem anderen missfallen könnten. Wir wollen die Beziehung, oder die Situation nicht zerstören. Dann lassen wir Dinge über uns ergehen, die uns nicht mehr gut tun, die nicht mehr zu uns passen, oder wir gar nicht mehr hinterstehen. Wie wir dann liebevoll und mit Verständnis dem anderen gegenüber Grenzen setzen sollten und dürfen, erzähle ich dir in der heutigen Folge. Ich hoffe, dass sie dir auf deinem Weg ein stückweit helfen kann. Schaue auch gern auf mein Instagram Account childrens.spirit vorbei. Alles Liebe Steffi
    Más Menos
    24 m
  • 018 Alles hat seine Zeit

    018 Alles hat seine Zeit
    Dec 10 2024
    Oft wollen wir das etwas ganz schnell vorbei geht. Der Trennungs- und Verlustschmerz, die Wut über die Kündigung.. Doch braucht alles seine Zeit. Und das Leben nimmt sich auch die Zeit, ob wir wollen oder nicht. In der Folge schildere ich, dass ich oft gedacht habe, dass ich die eine Situation überstanden habe, aber doch noch nicht am Ende angelangt bin. Woran ich das erkannt habe und wie ich zum Heilungsende kam, erzähle ich dir in dieser Folge. Schaue auch gern auf mein Instagram Account childrens.spirit vorbei.

    Namaste,
    Steffi
    Más Menos
    33 m
  • 017 Wie soll mich jemand finden, wenn ich mich selbst noch nicht gefunden habe

    017 Wie soll mich jemand finden, wenn ich mich selbst noch nicht gefunden habe
    Nov 10 2024
    Juhu, endlich ist wieder eine Folge online. Lange ist es her. Aber alles braucht seine Zeit, heißt es doch so schön. In der Folge möchte ich dir erzählen, wie ich mich selbst wieder gefunden habe und woran ich das erkenne. Glaubenssätze und innere Bilder des Außen spielen auch eine Rolle. Viel Spaß, deine Steffi
    helenas gedanken auf Instagram
    Más Menos
    28 m
  • 016 Danke an die Blasenentzündung

    016 Danke an die Blasenentzündung
    Sep 20 2024
    Endlich ist eine neue Podcastfolge da. In dieser Folge rede ich über meine momentanen Situation. Eine Blasenentzündung hat mich gerade gut im Griff. Was diese Blasenentzündung psychosomatisch darstellt und wie ich dies auf mein Leben projiziere, erzähle ich in dieser Folge. Ein Festhalten ist gut, aber nicht auf Dauer. Irgendwann dürfen wir loslassen. So schwer es auch ist. Aber wir haben dann auch wieder beide Hände frei für Neues in unserem Leben.
    Schau gern auch auf mein Instagram Account vorbei helenasgedanken. Es werden wieder neue Impulse und Gedanken folgen.
    Steffi
    Más Menos
    42 m
  • 015 Alleinsein vs. Einsamkeit

    015 Alleinsein vs. Einsamkeit
    Feb 22 2023
    In dieser Folge rede ich über ein sehr wichtiges Thema. Wir alle haben uns schon mal einsam gefühlt, oder vielleicht bist du gerade sogar in dieser Situation. Dann möchte ich dir heute sagen, welchen Unterschied es zwischen Alleinsein und Einsamkeit gibt. Denn Alleinsein - mit sich in Stille zu sein - ist sehr schön. Dagegen fühlt sich die Einsamkeit geradezu fürchterlich an. Deswegen gibt es von mir 5 Tipps, wie du aus der Einsamkeit herauskommst oder vielleicht gar nicht erst reinrutscht. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören. Auf meinem Instagram Account helenasgedanken kannst du gern unter dem Post schreiben, welche Tipps du noch hast.

    Namaste
    Steffi
    Más Menos
    29 m
  • 014 Die ersten Schritte in Richtung Zero Waste

    014 Die ersten Schritte in Richtung Zero Waste
    Jan 27 2023
    Aloha!
    Schön, dass du wieder dabei bist. Wie in der letzten Folge angesprochen, möchte ich mich heute dem Thema Zero Waste widmen. Vielleicht fragst du dich schon länger, wie du am besten anfangen kannst. Denn in den Medien wird davon viel gesprochen. Aber, wie du anfangen sollst, weißt du nicht. Ich erzähle dir in der heutigen Folge, wie du am besten ohne Müll für den Anfang einkaufen gehen kannst, was du im Bad verändern kannst und eine ganz simple Sache, die du vielleicht sowieso schon machst. Sei gespannt. Gern erzähl mir auf meinem Instagram Account helenasgedanken von deinen Erfahrungen. Viel Spaß beim Anhören.

    Deine Steffi
    Más Menos
    19 m
  • 013 Meine Vorsätze für das Jahr 2023

    013 Meine Vorsätze für das Jahr 2023
    Jan 12 2023
    Ich wünsche dir noch ein tolles neues Jahr. Ich hoffe, dass all das was du dir wünschst und vornimmst, wahr wird. Ich halte eigentlich nichts von Jahresvorsätzen. Oft halten wir diese nur paar Wochen durch. Doch dieses Jahr habe ich mir welche gesetzt. Aber das sind Dinge, die ich eher noch vertiefen möchte. Vielleicht ist auch etwas für dich dabei. Schaue gern auch auf mein Instagram Profil helenasgedanken vorbei.

    Steffi
    Más Menos
    20 m
  • 012 Wie ich zur Akzeptanz fand

    012 Wie ich zur Akzeptanz fand
    Dec 23 2022
    Endlich, endlich kommt nach einer langen Pause eine neue Podcastfolge. In dieser Folge erzähle ich kurz, was passiert ist. Außerdem spreche ich über die Akzeptanz. Immer wieder wollen wir Situationen, Menschen verändern. Doch das geht meistens nicht. Und da hilft die Akzeptanz.

    Folge mir gern auch auf Instagram helenasgedanken.

    Sei lieb gegrüßt
    Steffi
    Más Menos
    20 m
adbl_web_global_use_to_activate_webcro768_stickypopup