Gå aldrig ned med stress – igen

En lille lydbog om en anden måde at se stress på. 

Jeg vil inspirere med idéen om at stress ikke er hverken godt eller dårligt. Det er, hvad vi gør det til. Og derfor handler om, hvordan vi behandler os selv. Om vi passer på os selv. 

Det handler i sidste ende – som med så meget andet – om vores selvværd. Om at vi bør sætte pris på os selv. Måske ligefrem elske os selv. I hvert fald sige JA! til os selv. Det er den bedste måde vi kan passe på os selv på.