Ilona Felicjańska – modelka, działaczka społeczna, studentka psychologii i kobieta, która mówi wprost: mogło mnie nie być. Mówi to z pełną odpowiedzialnością, bo patrząc wstecz, wie jak blisko była granicy. 🤍Z Iloną rozmawiamy o tym, czego nie widać na okładkach. O dwóch latach prób wychodzenia z uzależnienia w samotności i ciągłego wracania. O relacji z osobą z borderline, która była równocześnie najpiękniejszą i najbardziej niszczącą rzeczą w jej życiu. O przemocy, której się wstydzimy mówić głośno. 🌿O 13 miesiącach w ośrodku, które wybrała świadomie. O Bogu, którego odkryła nie w kościele, ale w ciszy własnego serca. I o tym, że poczucie winy nas zabija, a jedyną drogą naprzód jest powiedzenie sobie: nie umiałaś wtedy. Teraz umiesz. 🤍Z rozmowy dowiesz się m.in.:💔 Jak wygląda życie z osobą z osobowością borderline i dlaczego jest najbardziej uzależniające ze wszystkich relacji;🔄 Dlaczego przez 2 lata próbowała wyjść z uzależnienia sama i wciąż wracała i co w końcu zmieniło wszystko;🏠 Czym jest terapia społecznościowa i dlaczego Ilona spędziła w ośrodku aż 13 miesięcy z własnego wyboru;🙏 Jak wiara w Boga stała się dla niej nie religią, ale żywą relacją, która dosłownie uratowała jej życie;🍷 Dlaczego uzależnienie to choroba psychiczna i od czego tak naprawdę zaczyna się alkoholizm u kobiet;👨‍👦 Jak odbudować relację z dziećmi po czasie, w którym mama po prostu zniknęła;💬 Dlaczego poczucie winy nas zabija i jak się z niego uwolnić bez udawania że nic się nie stało;🌿 Co to znaczy że miłość to decyzja, a nie emocja i jak Ilona patrzy dziś na związki.Bo wstawanie z błota jest możliwe. Nawet jeśli zaczniesz od samych kolan. 🤍Rozdziały:0:00 W tym odcinku2:02 "Mogło mnie nie być, ale jestem"3:18 13 miesięcy w ośrodku terapii5:32 Odkrycie wiary i Biblii8:42 Ucieczka z niczym10:32 Przemoc w związku z narcyzem12:28 Życie z osobą z Borderline16:06 Leczenie ze współuzależnienia17:50 Od jednego kieliszka do zniewolenia20:50 Trzeźwość to nie tylko brak alkoholu26:47 "Nie jestem Ilona alkoholiczka"31:09 Królowe Przetrwania - po co tam poszła?45:34 Relacja z synami48:49 Poczucie winy cię zabija1:05:12 Menopauza, mama i stawianie granic1:22:29 Zakończenie____________________@GosiaOhme 🔔 Subskrybuj: https://www.youtube.com/@GosiaOhme🌐 Strona: https://ohme.pl👍 Facebook: https://facebook.com/gosiaohme📷 Instagram: https://instagram.com/gosiaohme🎵 TikTok: https://tiktok.com/@gosiaohme🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeupSpotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlpvLpC7nkpOPZjvnc?si=aa49442a766e476d💜 Dołącz do społeczności ohmylife - https://ohmylife.pl📩 Kontakt: manager@ohme.pl

Jestem psycholożką, autorką i mentorką kobiet. I kobietą, która wie, jak to jest czuć, że ktoś podmienił ci scenariusz. 🌿W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania o środek życia. Ten moment, w którym awans przestaje cieszyć, imprezy męczą, a mąż mówi, że się zmieniłaś. Ty nie wiesz, czy się zmieniłaś, czy w końcu stałaś się sobą. 🤍Odpowiadam m.in. na:🔄 Czym jest kryzys połowy życia i dlaczego nazywam go kryzysem rozwojowym, czyli takim, który cię napędza, nie niszczy;🪞 Skąd pochodzi zagubione „siebie" i dlaczego droga do siebie często zaczyna się jeszcze w dzieciństwie;💭 Dlaczego w drugiej połowie życia przestajemy chcieć celów, a zaczynamy szukać sensu i co to mówi o naszym dojrzewaniu;👩‍👧 Co oznacza syndrom pustego gniazda i jak zamienić pustkę w wolną przestrzeń na nowe życie;🙋‍♀️ Dlaczego kobiety, które opiekują się wszystkimi, zapominają że same też istnieją i jak z tego wyjść bez rewolucji;💬 Czy dbanie o siebie to egoizm, czy jedyna uczciwa rzecz, jaką możesz teraz zrobić;📅 Jak wpisać siebie do kalendarza dosłownie, żeby przestać być ostatnia w kolejce własnych potrzeb.Bo jeśli nie znajdujesz czasu dla siebie, to nie żyjesz. Żyjesz przede wszystkim ze sobą. 🌿Napisz w komentarzu, które z tych pytań jest najbardziej twoje? 🤍Rozdziały:0:00 W tym odcinku2:10 Jakby ktoś podmienił mi scenariusz4:08 Worek strat w środku życia6:44 Kiedy stajesz się niewidzialna8:08 Co to znaczy "siebie"?9:49 Nie mogę się dodzwonić do siebie11:44 Czy mama cię zobaczyła?14:39 Porzucam siebie żeby mnie nie porzucili17:11 Nagle nie chcę tego czego chciałam 20 lat19:37 Życie jest skończone i to jest dobra wiadomość23:09 Potrzebujesz kobiet obok siebie25:09 Nie pamiętam kiedy zrobiłam coś dla siebie30:43 Pustka czy przestrzeń?35:11 Niewiedzenie jest początkiem wszystkiego36:33 Zmiana czy egoizm?40:04 Zostawić innych ale nie zostawić siebie____________________@GosiaOhme 🔔 Subskrybuj: https://www.youtube.com/@GosiaOhme🌐 Strona: https://ohme.pl👍 Facebook: https://facebook.com/gosiaohme📷 Instagram: https://instagram.com/gosiaohme🎵 TikTok: https://tiktok.com/@gosiaohme🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeupSpotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlpvLpC7nkpOPZjvnc?si=aa49442a766e476d💜 Dołącz do społeczności ohmylife - https://ohmylife.pl📩 Kontakt: manager@ohme.pl

Natalia de Barbaro - psycholożka, autorka "Czułej Przewodniczki", która sprzedała się w 760 tysiącach egzemplarzy. Kobieta, która nauczyła polskie kobiety słowa "czułość" - i teraz wraca z książką, która idzie jeszcze głębiej. 🤍To nie jest rozmowa o nowej książce. To rozmowa o dziewczynkach, które wciąż żyją w dorosłych kobietach. O tej, która chodziła na palcach, żeby nie obudzić taty. O tej, która w wieku pięciu lat pilnowała ojca, żeby nie poszedł do kochanki. O tej, która dostała komunikat: kocham cię, ale pod warunkiem, że przynosisz piątki, nie brudzisz białych rajstopek i jesteś jak najmniej widoczna. 💔Z Natalią rozmawiamy o tym, czego nie da się powiedzieć w trzy minuty, choć ona właśnie tyle daje kobietom na warsztatach na opowiedzenie dzieciństwa. O godności, która jest nieruchoma i której nikt nie może ci odebrać. O tym, że najważniejsze zdanie, jakie możesz sobie powiedzieć, to nie "jestem wystarczająco dobra". To po prostu: jestem. 🔥O tęsknocie za czymś, czego nigdy nie było - i o tym, że ta tęsknota jest dowodem, że miłość jednak była. O radości, którą można w sobie osierocić. I o 12 tysiącach kobiet, które stoją za tobą w linii prostej i niesamowicie ci kibicują. 🦋Z rozmowy dowiesz się m.in.:💔 Dlaczego pierwsze, co poznajemy jako dzieci, to zależność - i czy zdążymy w życiu poznać coś jeszcze;👧 Kim są niewidzialne dziewczynki, czujki, maskotki i niosące tajemnicę - i jak rozpoznać swoją;🩰 Co zobaczyła Natalia w kobiecie, która weszła do szatni na jodze na palcach - i dlaczego to ją poruszyło;🪞 Dlaczego najważniejsze zdanie to nie "jestem zajebista" ani "jestem beznadziejna", tylko po prostu "jestem";🤍 Czym jest godność i dlaczego psychologia tak rzadko używa tego słowa;🔍 Co oznacza bycie detektywką miłości we własnej historii życia;😢 Jak można osierocić w sobie nie tylko ból, ale też własną radość;🌊 Czym jest saudade - tęsknota za czymś, czego nigdy nie było - i dlaczego to dowód na miłość;🧬 Dlaczego masz 12 tysięcy kobiet w linii prostej za sobą i co to zmienia w szukaniu przesmyku;⚡ Czym jest przedwstyd - stan sprzed momentu, w którym zaczęłaś się ociosywać do cudzego obrazu.Rozdziały :0:00 W tym odcinku1:19 Czuła Przewodniczka - 760 tysięcy serc3:27 Nazwisko de Barbaro zobowiązuje6:46 Przebudzenie kobiet - stopniowo, a potem gwałtownie10:01 Pop-duchowość i samozwańcze przewodniczki12:55 Pierwsze co poznajemy to zależność18:16 "Jestem" - najważniejsze słowo22:42 Godność jest nieruchoma24:10 Niewidzialne dziewczynki idą przez świat27:49 Pochód dziewczynek - katalog ran34:12 Jeśli byłam niewidzialna, co mogę dziś zrobić35:49 Czy trzeba wybaczać rodzicom42:39 Jak odnaleźć zabawę w relacji ze sobą46:28 Dzikość i kokonowanie się49:08 Saudade - tęsknota za czymś nieznanym54:04 Przesmyk - wąskie przejście ku dobremu58:51 Można osierocić swoją radość1:01:36 Detektywka miłości i 12 tysięcy przodkiń____________________@GosiaOhme 🔔 Subskrybuj: https://www.youtube.com/@GosiaOhme🌐 Strona: https://ohme.pl👍 Facebook: https://facebook.com/gosiaohme📷 Instagram: https://instagram.com/gosiaohme🎵 TikTok: https://tiktok.com/@gosiaohme🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeupSpotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlpvLpC7nkpOPZjvnc?si=aa49442a766e476d💜 Dołącz do społeczności ohmylife - https://ohmylife.pl📩 Kontakt: manager@ohme.pl