"몸은 기억하고, 감정은 움직임으로 풀린다"

감각 훈련과 근막의 연결을 통해 몸과 삶을 회복해 온 김수관 선생님의 이야기

📌 이런 분께 추천해요:

• 몸을 써도 어떤 부위는 '느껴지지 않는다'고 느끼는 분

• 진짜 '회복'이 뭔지 궁금한 운동 지도자

• 내 몸의 신호를 더 잘 읽고 싶은 사람

🎙 Guest: 김수관

Kakaotalk ID ➔ just1pet

저스트원 피티짐 잠실점 ➔ 02-424-7360

🎙 Host: 고민수Instagram ➔ http://bit.ly/3SbX1oC

🎧 이 팟캐스트는 YouTube, Apple에서도 청취하실 수 있습니다.

YouTube ➔ http://bit.ly/4n9XbLr

Apple Podcast ➔ https://apple.co/4k4wvcR

iHeart ➔ https://ihr.fm/431l92i

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이번 에피소드는, 병원의 안정된 삶을 뒤로하고 블루마운틴의 자연 속으로 들어간 하이킹 가이드 Dan님의 이야기입니다.

'Hike and Seek'이라는 브랜드 이름처럼, 걷는 것을 통해 스스로를 찾고, 자연과 연결된 삶을 살아가는 그의 여정은 단순한 직업 전환을 넘어서 삶의 철학 그 자체를 보여줍니다.

✔ 직업과 삶의 균형에 대해 고민하는 분

✔ 자연과 함께하는 삶을 꿈꾸는 분

✔ 취미를 일로 전환하고 싶은 분에게
깊은 영감을 주는 시간이 될 거예요.

🎙 Guest: Dan

Instagram ➔ @hikeandseek / @hikeandseek.kr

My Real Trip ➔ https://www.myrealtrip.com/guides/21304

Website ➔ www.hikeandseek.com

🎙 Host: Minsoo Go

Instagram ➔ http://bit.ly/3SbX1oC

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#팟캐스트 #인터뷰 #KoreanPodcast #자기성찰 #호주여행 #전환 #힐링 #블루마운틴투어

몸이 먼저 말하기 시작한 순간 – 조현빈의 로코모션 이야기

이번 에피소드의 주인공은 ‘운동’이 아닌 ‘움직임’으로 몸과 삶을 탐구해온 조현빈 선생님입니다.

14년간 가르쳐온 요가를 멈추고, 다시 움직이기까지—그 변화의 시작과 감각의 회복, 그리고 공동체로 이어지는 몸의 언어, ‘로코모션’에 대해 깊이 있는 대화를 나눴습니다.

🎙 Guest: 조현빈Instagram ➔ http://bit.ly/4eegsHG

🎙 Host: 고민수Instagram ➔ http://bit.ly/3SbX1oC

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