“Functional Drinks: Hype or Health? The Truth Behind the Trend” مشروبات “صحية”والا مجرد تسويق

Functional drinks are everywhere—from supermarket shelves to Instagram feeds—promising better digestion, glowing skin, more energy, and even weight loss. But how much of this is backed by science, and how much is just clever marketing? This episode unpacks probiotics, electrolytes, collagen, matcha, coffee alternatives, and more, revealing the facts, myths, and what to watch out for before buying
ترند بكل مكان… مشروبات “صحية” تدّعي إنها تهضم، تنشّط، وتخلي بشرتك تلمع! بس هل فعلاً إلها فائدة؟ ولا مجرد تسويق وسكر مخفي؟
في حلقة اليوم من بودكاست بدون تعقيد – صحة أكثر، حياة أحلى راح نكشف الحقيقة كاملة عن مشروبات البروبيوتيك، الكولاجين، الماتشا وغيرهم… بدون تعقيد!

اسمعوا الحلقة، وشاركوني رأيكم: أي مشروب جربتوه وحسيتوا فرق؟