Fünf Minuten Stille Meditation
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Fünf Minuten Stille Meditation
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In dieser geführten Mediation findest du einen Moment der Ruhe - fernab von Druck, Entscheidungen und Tempo.
Gerade für Menschen in verantwortungsvollen Berufen und Postionen eine wunderbare Möglichkeit innezuhalten, nach innen zu schauen und einfach nur wahrzunehmen was ist - ohne bewerten oder reagieren zu müssen.
Fünf Minuten, die Dir helfen Anspannung loszulassen und wieder in Deine Ruhe und Klarheit zu finden.
Ideal für zwischendurch - im Büro, im Homeoffice oder vor dem nächsten wichtigen Termin. Und natürlich auch nach einem langen Tag oder einer anstrengenden Woche. Feel free - feel calm.
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