• Fühlst du genug – oder trägst du nur eine Maske?

  • Mar 9 2025
  • Duración: 36 m
  • Podcast

Fühlst du genug – oder trägst du nur eine Maske?

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  • Resumen

  • Hältst du deine Emotionen zurück, um andere nicht zu belasten? In dieser Folge erfährst du, wie sich unterdrückte Gefühle im Körper manifestieren – und wie du wieder Zugang zu ihnen findest. Mit einfachen Übungen lernst du, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen und anzunehmen. Denn sie sind der Schlüssel zu dir selbst.
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